治疗胡思乱想怎么治疗睡眠质量不好好

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看喜剧电影治疗胡思乱想白天多活动,早上早点起早上忙到瞌睡来,治疗怎么治疗睡眠质量不好好

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尽量使自己生活的充实一点,心态好点就不会胡思乱想了

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还点自巳调节,找自己喜欢的事情做

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多健身运动。累了就很容易睡

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  我怀孕七周这几天总是怎么治疗睡眠质量不好好醒了就睡不着还胡思乱想,心烦这样下去会

你好,现在怀孕七周了如果这几天总是出现怎么治疗睡眠质量不好好,睡醒了的时候就会胡思乱想心烦的情况的话可能是一些早孕反应引起的,怀孕初期一定要避免给自己过大的压力要放松心情

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你好内分泌紊乱应该完善内分泌激素检查来确定

请问,麻烦您看一下我的情况是不是有内分泌紊乱呢?男性内分泌紊乱一般有什么症状呢

内分泌紊乱可以自行调节恢复吗?

你好男性内分泌紊乱主要集中于甲状腺功能亢进或减退,肾上腺分泌激素鉯及垂体分泌激素

常见的症状是,甲亢:心慌手抖,烦躁易怒消瘦,大便次数增多甲减:乏力,腹胀脱发,腿肿

垂体激素:症狀也很多,引起头痛恶心,呕吐口渴多饮,视物缺损等等诸多症状

您现在我感觉有些焦虑,建议您正规查一查这些激素再看看,鈈要这么

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