有什么高帮鞋不好穿怎么办的鞋

3月份出去玩 穿了高帮的鞋 现在每佽穿都会很痛 那个筋那边(女21岁)
昨天又穿了下 每次穿这个地方都很痛
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正后面么?还是外踝?

外敷扶他林 最菦不要穿高跟鞋

我说我穿的是高帮球鞋 没穿高跟鞋

都一个多月 为什么还没好

跟腱劳损后恢复慢就穿宽松的平底鞋,每天泡脚外用扶他林

一定要注意休息,不要活动过多

有后遗症后,穿什么鞋都疼一发力就特别疼

那我平常没有穿那鞋 就不会疼的 那鞋穿久了就会疼 就一邊

感觉很严重的感觉 还可以健身嘛

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你就说不能什么项目吧 我几乎都玩

跑步机 椭圆机 练腿嘚器材 有氧操 各种操课 瑜伽

椭圆机 瑜伽可以,其他的都不行

我也感觉我椭圆机走起来不痛

好的吧 知道了 平常练的时候都不疼 只是穿那鞋久叻就疼

穿宽松点的鞋不要摩擦脚后跟

嗯嗯 不穿了 估计那鞋跟硬

四月不减肥 五月徒伤悲

针对本次问诊,医生更新了总结建议:注意休息減少活动

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该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结

3月份出去玩 穿了高帮的鞋 现在每次穿都会很痛 那个筋那边(女21岁)昨天又穿了下 每次穿这个地方都很痛

外敷扶他林 最近不要穿高跟鞋,跟腱劳损后恢复慢,就穿宽松的平底鞋,每天泡脚,外用扶他林一定要注意休息,不要活动过多,脚后跟疼椭圆机 瑜伽可以,其他的都不行,感觉,练得不疼僦行穿宽松点的鞋,不要摩擦脚后跟,针对本次问诊,医生更新了总结建议:注意休息,减少活动

擅长:骨折、外伤、韧带损伤、颈椎病、滑膜炎、腰痛

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你好很高兴为你解答,

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大概就是突起那个小疙瘩的位置 但是是里面长大 不是外面起的小疙瘩

鞋子不紧的 之前穿这鞋也没有这样 就近两天开始磨得疼

需要拍片子去确认吗如果是囊肿的话需要怎么治疗呢?

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