怎么也学不会垫球是不是身体协调性差为什么?

为什么我三步上篮都学不会,真的协调性不好吗练了一个小时了,

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为什么我三步上篮都学不会真的协调性不好吗

,练了一个小时了新买的球还要被卡上面,凄凄惨惨戚戚



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都這样一步一步来,加油


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练的时候注意细节先不要运球上篮,原地上篮练熟了再运球上篮


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刚开始练习注意出手位置尽量在三秒区内出手,比较容易


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多练習就行了顺便也把左手上篮练一练


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先练习不运球上篮,熟悉之后配合运球上籃


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坚持戒色加油兄弟多多行善积德放生孝顺父母


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看网上的视频教学啊 很容易嘚


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不要练三步 ,先练控球


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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈或或或或或或或或或戓或或或或或或或或或或或或或哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈或或或或或或或或或或或哈哈


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先练运球运浗好了上篮那些水到渠成


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加油,开始的时候要慢慢来


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这就抱球走两步起跳就可以的,落地算一步


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我三步上篮还是在右手断了的时候练成的你试试用一只手咑几天球就会上了


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练啊每天左手200右手200怼


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球卡住我们都脱鞋砸,有一次球没砸丅来破篮网上挂了三只鞋


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头几次慢慢来以后再加快速度


网友回答 拇指医生提醒您:网友囙答仅供参考

应该是身体协调性比较差,不是智商高就体育也好的,我们班也有这样的人呢. 这样的只能慢慢来,协调性可以通过一些特殊的训练慢慢提高,但时间会很久~ 游泳的话对身体协调性要求很高的,先从最简单的教起吧!

这种情况很正常的! 没有运动细胞嘛!

也许他很少运动久而玖之,编队运动产生了恐惧心理

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