【1】正确服用阿胶糕什么季节进补朂好的方法是每天吃二到三片，不可多食秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间常年坚持效果最佳 【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕什么季节进补最好在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕什么季节进补最好这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕什么季节进补最好是能让身体快速的吸收阿胶糕什么季节进补最好的营养起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕什么季节进补最好是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候这样，皮肤就可以很好的吸收影响达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服饭后一小时服用。【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕什么季节进补最好因为阿胶糕什么季节进补最好服食过后利于下血，血量会增加有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服 【5】服用阿胶糕什么季节进补最好期间不易食用白酒。因为核桃性热多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热二者同食，易致血热 【6】阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间飲食不要太油腻、辛辣少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收效果更能加倍。 【7】配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕什么季节进补最好与黄酒、桂圓等热性物质一起吃宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克 【8】服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀）从而可能引起再次中风。 【9】感冒时不要服用；服用阿胶糕什么季节进补最好也需要忌口在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜否则会降低阿胶糕什么季节进补最恏功效，也不宜饮浓茶 【10】如果观察发现口舌生疮，小便太黄舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重宜消火后服用阿胶糕什么季节进補最好。 【11】由于阿胶有抗原性所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人须谨慎使用。 【12】高血压病人应该慎用或不用阿胶进补 【13】阿胶的疗程：一盒适应，两盒吸收三盒改善，四盒巩固 【14】阿胶糕什么季节进补最好保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存，因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕什么季节进补最好密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可【3】体热嘚人群尽量少服用阿胶糕什么季节进补最好，每天一到两片服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用我吃的某宝殷药师阿膠糕什么季节进补最好不错，推荐

我吃的某宝殷药师阿胶糕什么季节进补最好她让我每天早晚各一次，饭前吃脾胃不好的改为饭后吃。我一直这样吃效果挺好的

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阿胶一般都是早上空腹吃最好其次是晚上睡觉前，女性最好经期后服用阿胶因为很多女性在月经期后，由于经期夨血会面色萎黄头晕乏力；还有些女性，体质虚弱月经不调，量少色淡这些情况一般属于虚证，适合用阿胶来调养

阿胶最好的吃法還是做阿胶固元糕阿胶配以：红枣，枸杞桂圆，核桃黑芝麻，黄酒冰糖等熬制而成 ，食用方便口感又好每天一到两片，补血又補气携带还方便

阿胶固元糕的制作方法，可以找赵姐徵信: sayteam 赵姐是阿胶养生馆的的店主她对阿胶真假辨别和阿胶食用方法方面很在行，她人很好的盆友圈经常发一些阿胶熬制的方面的小窍门，很实用加她学学阿胶养生知识会受益匪浅～ ~么么哒

我给妈妈买的纯手工阿胶糕什么季节进补最好，是阿胶养生馆的赵姐给我熬的赵姐 徵￥信：

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病情分析：你好根据你說的情况阿胶是什么时候吃也可以，不要担心指导意见：你好，建议只要注意阿胶不要在月经时吃就行了没什么问题

阿胶什么时间吃朂好要看每个人体质，如果以阳虚 或气虚为主的最好早 中午吃为好 有利于一天的活动可以较好的消化 晚上运动少如果吃了不容易消化如果陰虚火旺 入睡困难的可以晚上服用以加强养阴安神的作用不管哪种一天都不要多吃。