有氧团操包括有氧操、踏板操、搏击操、动感单车、杠铃操、莱美舞蹈、有氧舞步、中国健身舞等
星动健身学院的有氧团课涵盖健身俱乐部里面最火热的团课,比如有氧操、踏板操、搏击操、动感单车、杠铃操、莱美舞蹈、有氧舞步、中国健身舞等学员通过两个大的阶段的学习掌握自由风格和固定套蕗的团课,达到自主编排的能力!
第一阶段基础锻造阶段,这个阶段学员学习最基本的有氧操和踏板操课程为期一个月的时间,主要練习乐感、协调性、控制力、手势口令、基本的教学方法和基本编排技巧
第二阶段,学员学习市面上比较火热的团课类型及有氧舞蹈课程来充实团课范围
微信扫一扫 随时问随时聊
- 天河区林和西中信购物城四楼金吉鸟健身中心
担心服务没保障注意这三步,58持续为你护航
温馨提示:在服务前请确认对方资质夸大的宣传和承诺不要轻信,谨防上当受骗 严禁发布銫情淫秽信息,一经举报核实58将坚决严肃处理。欢迎广大网民监督举报
联系我时,请说是在58同城看到的谢谢!
金吉鸟健身中心,瑜伽、舞蹈、团操课