滋骨曾高铁生高贴对长高没多大莋用没有特殊药物和治疗可以促进长高的，建议多运动保持足够的睡眠，每天保持8小时以上睡眠11点前睡觉，加强营养饮食一般有助於长高的多吃奶粉，鱼类鸡蛋，豆制品牛奶和肉类等多跑步，打篮球吊单杠，锻炼身体才能让身体发育的更好的。

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