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  前言:我自2016年的九月改寫了《城寨英雄》的結局復活了龍成虎之後,便有一點意猶未盡的感覺!我一直想續寫《城寨》延宕至今,終於付諸實行!自今日起我將每日一更,仍然以繁體字書寫故事將以龍成虎和柯德莉為主角,當然還會增加新的人物和新的情節以此再現城寨風雲際會的歲月!現定名為《城寨風雲》,希望能夠得到同好之人的共鳴!


月经是女人身体健康的晴雨表佷多女性出现月经量减少的问题,导致内分泌失调血瘀血虚的情况出现,或者常常由于心情不好导致如果经血量减少,子宫内的污血鈈容易排除出去对子宫的健康也不利,所以女性一定要学会如何保养子宫那么月经量越来越少,在平时不妨多吃些种食材或许能够幫助杀菌消炎,保护子宫

月经量越来越少?不妨多吃4物或许帮助杀菌消毒,滋养子宫

在天气干燥的时候食用一些百合帮助润肺清肺,消炎杀菌还可以滋阴化燥,帮助身体补充水分是很好的一种小零食经常吃一些还可以帮助排出子宫中的毒素和垃圾,消除脸上的黄褐斑起到美容养颜的效果。

葡萄干是日常生活中常见的零食之一还有丰富的微量元素,具有补气养血的作用女性朋友在月经期间吃些葡萄干是还可以改善贫血,月经量少月经不调的情况,对于女性手脚冰凉宫寒都有很好的帮助,葡萄干中含有黄酮素和多种抗氧囮成分嗯,预防各种妇科疾病出现减轻身体不适。

经常食用海带可以出几次激素分泌提高卵巢和子宫的功能,增强身体的免疫能力遠离妇科炎症困扰,海带还有大量的膳食纤维可以经常吃一些,还能够帮助保护肠胃健康促进有害物质排出体外。

红毛丹当中含有大量的微量元素具有造血的功能,如果月经量减少不妨多吃些红毛丹,帮助增强身体的免疫力有助于排出体内的毒素和垃圾,温暖子宮

如果女性在停经之前月经量越来越少,不妨多吃4种食材帮助杀菌消毒,温暖子宫使子宫内的毒素和垃圾排出体外。还可以远离宫寒的现象文章分享到这里就结束了,希望给您带来帮助或者转发出去让更多人受益。

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