如何吃火锅菜都有哪些不发胖，减肥与火锅菜都有哪些的爱恨抉择

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-10 20:37 标签： 给到积分

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吃火锅菜都有哪些都吃什么菜... 吃吙锅菜都有哪些都吃什么菜

青菜类：生菜、白菜叶、油麦菜、菠菜、香菜（特别推荐）、茼蒿等；

蔬菜类：平菇、金针菇、藕片、土豆片、木耳、豆腐（有人喜欢冻豆腐）、

干菜类：海带、豆腐皮、芋头粉、粉丝、扁粉等；

肉类：羊肉（首选羊肉片最好，也可以选羊排炖茬锅里当老汤）、排骨、鱼肉、 肉丸、百叶、鸭血、羊脑（一定要熟透不然有细菌）......

主食：烩面片、绿豆面、手擀面、龙须面等。

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