原标题：那事做多了为什么会導致脱发，和肾虚有关吗

脱发的原因到底是什么呢？

长头发实际跟长庄稼一样如果土地有问题，庄稼庄稼得不到营养肯定结不出好莊稼。头发也是一样其实是营养不够，当然长不结实

好多人说自己肾虚，其实肾虚也是没营养既然缺乏营养，那补充营养不就好了可是吃六味地黄丸等等补肾的东西之后，头发怎么还掉呢

这里有一个非常重要的问题：

吃进去的营养吸收了吗？

再有中医讲发为血之餘气血足了，头发才能长的好首先第一步得化生气血，脾胃为化生气血之源就跟做饭用的锅一样，脾胃为锅肾气为火。只有肾气足了消化吸收才能好。气血化生足自然就容光焕发，头部供血也足头发长的也好。

中医还讲肾跟脑髓是相通的很多人记忆力不好、健忘，甚至脱发其实是肾气不足。肾气不足导致了大脑供血不足甚至营养达不到滋润头发的程度。

所以肾的阳气不足是重中之重其实现代人的饮食往往非常丰富，很少有缺营养的重点在于吸收。只有吸收好了营养才能滋养头发不再有掉发的烦恼

提起肾虚，很多囚就会不由自主的想到那事确实男女都应该节制，如果过于频繁不仅会引起疲劳，还会导致肾虚免疫力下降，人无精打采等这部汾原因造成的肾虚主要是肾阳虚。一定要引起注意！