看密度紧的那一面是厘米为单位。疏一点的一面是尺为单位,1m等于3尺等于100CM.1尺等于33.33333CM。举例说明:你的腰围是2尺3.2腰围尺寸是量出来的,市尺那里23.2就是2尺3.2
所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内,体重指数几乎都在正常范围腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高嘚百分数也基本相符。
男性:身高(cm)÷2-11(cm)
女性:身高(cm)÷2-13(cm),±5%为正常范围
例如测量腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时身体直立,两臂自然下垂不要收腹,呼吸保持平稳皮尺怎么看水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
1、(男/女)低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围
2、(男/女)中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。
3、(男/女)中腰:齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围
4、(男/女)高腰:于肚脐上1英寸(即人体腰围最细处)沿量腰度即为高腰腰围。