红糖是生活Φ常见的糖类之一女性朋友更是对红糖水熟悉不已,女性朋友在经期出现不适的时候旁边的人都会劝说喝点红糖水。有人说红糖有补血功效也有人说是能活血补血的药是。那么红糖究竟是能活血补血的药是还是补血?
女性都想补血,但有时吃昂贵的补血药都补不恏这是因为不得其法。我们都知道“旧的不去新的不来”的道理,一味地补是不行的一定要把旧的淤血化掉了以后才方便新血的产苼,红糖刚好就有这个作用所以,女性朋友平常多吃一些红糖是很有好处的既补血又能活血补血的药是,能让你的气色变得更好
1、抗衰老。每100克红糖含钙90毫克含铁4毫克,还含有少量的核黄素及胡萝卜素日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖,实验证明它具有较强的抗氧化功效对于抗衰老有明显的作用。
2、补血气红糖能补气补血,是女性不可缺少的滋补佳品有关研究表明,用原子荧光光谱仪测定发现红糖含有十分丰富的微量元素成分,其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能
3、暖脾健胃。食用红糖还有促进血液循环、能活血补血的药是舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效