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你好已看了你的情况,吃些助消化和排泄的蔬菜吧 比如萝卜、 白菜之类的 足够的睡眠有助消化系统工作 ,适当的运动 千萬别喝凉水和冷饮 ,没啥大问题的话 很快能调整过来。
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马鞍山和县历阳社区卫生服务中惢 消化内科
主治疾病:消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃疡,十二指肠溃疡,肠炎,食管及胃部和肠道息肉切除