最近眼睛很累可以配防蓝光眼镜眼睛累的眼镜吗

  最近一段时间一种宣称“能防蓝光眼镜眼睛累、能防辐射、甚至能防近视”的防蓝光眼镜眼睛累眼镜在朋友圈里广泛传播。防蓝光眼镜眼睛累眼镜真能防近视吗眼科专家:蓝光只是导致视力下降非常小的一个方面。目前没有科学证据证实防蓝光眼镜眼睛累眼镜能对近视的防护起到很大作用
  倳实上,蓝光的确会对眼睛产生危害但日常照明的亮度,并不足以对我们的视觉造成伤害长时间照射蓝光可能会造成视网膜损伤,但這不是导致近视的主要原因我们会近视主要还是因为遗传或者用眼过度。戴防蓝光眼镜眼睛累眼镜来减少蓝光对眼镜的伤害还是可以的但如果认为它能预防近视可能就是被收智商税了。

  保护眼睛这些方法简单有效。多眨眼:有意识地多眨眼、多闭眼、多休息是緩解疲劳的首选方法;热敷:眼睛除了能分泌泪水,还能分泌少量的油脂帮助保湿,减少泪水蒸发但有时候,分泌油脂的腺体会被堵塞从而造成眼部不适。用热毛巾敷眼睛能疏通堵塞的腺体,有效缓解眼睛干涩;看手机和电脑时因为距离较近,睫状肌会一直处于緊张状态建议每隔一段时间,看看远处(例如看看窗外)让眼睛放松一下吧;调节电脑位置:用电脑时,眼睛最好距离屏幕半米电腦的中心在眼睛下方15cm左右。

我要回帖

更多关于 换冷气泵 的文章

 

随机推荐