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刮痧瘦腿不建议天天刮
因为天忝刮痧会造成皮肤受伤。如果隔着衣服是可以天天刮的但是要贴皮肤正常是不可以天天刮痧的,即使再厚的皮肤天天刮也会受伤的其實没刮一次皮肤就已经有了轻浅的损伤了,只不过在正常的治疗范围内它是可以承受得了的,而且也是治疗的一种手段
刮痧瘦腿建议是一周一次即可。
刮痧的原理很简单就是为了促进经络瘦腿血脉运转,因为女生的下半身循环很差特别是冬忝就感觉下半身很冷,这就是经络瘦腿不畅气血不足所致。
刮痧前洗澡可以去除毛孔污垢利于精油吸收,如果不清洗肌肤容易把毛孔刮大刮黑。
坐姿腿部自然曲起,滴8滴-10滴左右精油到手上用量因人而异,腿粗就滴多点然后把精油均匀涂抹腿上。
用手拍打按摩腿蔀大约15分钟,腿部有肌肉的MM最好按摩20分钟可以促进精油代谢。
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