油性大有热气，才会长痘痘即使不怎么吃上火的食物，却因为体内产生的热气而长了痘痘；油性小即使有热气，也不会长痘痘即使总吃热性食物。所以油性大尛，是长不长痘痘的关键！油性大中医叫“湿气”重。
吃油腻的食物暑天睡地板，这是大多数人都知道的但，这些都不是现代囚湿气重长痘吗的最重要原因饮食大鱼大肉重油味的人，并不一定就湿气重长痘吗为什么？就因为她体内消化吸收这些湿性营养的能力足够强大。这是一种相对量：只要湿性营养的量超过消化吸收的能力就会产生湿气。而女性同胞饮食大鱼大肉的肯定是极少数！所以，更多的是消化吸收的能力差了
只要消化吸收的能力差了，湿气就会产生从身体内产生，即使不吃油腻超过消化吸收的能仂而多出的营养，就变成垃圾！消化吸收的能力差的人体内垃圾就多，就更容易长痘痘！
艾克思清痘为你测试下身体的湿气有多重
1、吃饭时没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃
2、吃饭的时候，总感觉有种隐隐的恶心感吃下去的东西好像往上顶？
3、早晨起来照镜子总是发现眼皮水肿，有眼袋
4、饮食跟作息并没有太多变化，但是却感觉自己体重明显增加有虚胖嫌疑？
5、关节僵硬、懒得动弹起床时觉得浑身酸痛？
6、排便变得不正常大便常常稀烂不成形，而且总有种排不尽的感觉
7、常常有胸闷的感觉，想要常舒一口气才舒服
8、工作时脑袋好像不大灵活，容易困倦
结果：以上问题，如果你有超过4个是肯定答案说明湿氣正在你的体内蔓延！
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
