1. 这类磨牙多由蛔蟲和蛲虫所致蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫，尤其是儿童由于平时不注意卫生，常常有蛔虫寄生蛔虫寄生在人体小肠内，不仅掠奪人体的营养物质还会刺激肠壁，分泌毒素引起消化不良，脐腹周围隐隐作痛以及出现失眠、烦躁和磨牙。蛲虫平时寄生在人体大腸内当人入睡以后，它便悄悄地爬到肛门口产卵引起肛门瘙痒难忍，使人夜寐不宁也常常会出现磨牙。对此进行驱虫治疗往往能使磨牙消除。

   
   

2. 患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子由于体内钙、磷代谢紊乱，可引起骨路脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。如果给这些孩子补充鱼肝油、钙片平时多让他们晒晒太阳，那么夜间磨牙的情况会逐渐减少。

3. 有些人岼时晚上并不磨牙但如果临睡前刚看完恐怖紧张的武打影视片或小说后，由于神经系统过于兴奋也会出现夜间磨牙。有时晚上蒙被睡覺过久因大脑组织中二氧化碳积聚和氧气供给不足，这种刺激也可引起夜间磨牙故临睡前不宜看过于紧张的电影、电视或读物；并注意睡眠卫生，不要蒙头睡觉
   

4. 这种磨牙其发生原理与梦游相同，是一种觉醒障碍来自机体内、外的觉醒刺激，经激活系统使脑干咀嚼运動区激活导致咀嚼肌活动而引起。
   

5. 近年来由于人们的工作、生活节奏渐渐加快以致“早餐马虎，午餐应付晚餐过饱”的现象十分普遍。由于膳食分配不合理不仅影响营养素的吸收和利用，而且会增加消化道的负担以至入睡时，胃肠道里还积存着大量末被消化的食粅整个消化系统还需被迫“加夜班”，连续工作甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩而引起磨牙。因此晚餐不宜过饱，飯后注意适当活动
   

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