秋季气候干燥宝宝特别容易上吙，引致便秘看着宝宝痛苦的样子，妈妈得多揪心啊！今天婴幼儿食品加盟小编为您准备的就是宝宝上火的解决办法和预防办法
首先，宝宝上火与吃密切相关
宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬
因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉尽量选用精制植物油配方嬭粉，宝宝喝了不上火对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收同时，还可适当增加辅食将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的
其次，妈妈要给宝宝养成良好的排便习惯
宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育排便则使人体新陈代谢的廢物或有害物质及时排出体外，免除机体损害一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶即使没有大便也要让他坐個十来分钟，建立起大便的条件反射就能起到事半功倍的效果。而且小时候养成定时排便的习惯，长大以后宝宝也会免除便秘痛苦哦
最后，我们来介绍几款适合宝宝的“下火”食谱：
百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分有止咳作用。百合与蜂蜜共用其润肺止渴作用更强。此品对治疗婴儿慢性支气管炎、咽干燥咳嗽特别是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。
百合60克蜂蜜30克。
将百合洗净晾干与蜂蜜拌匀，放入瓷碗中入沸水锅中隔水蒸熟即成。
清淡甜蜜可作为小儿点心食用。
调料：白砂糖10克柠檬汁5克
将馫蕉洗净剥去白丝，把香蕉切成小块放入搅拌机中，加入白糖滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥倒入小碗内，即可喂食
要选用熟透的香蕉，洗干净；生香蕉有涩味不能给婴儿喂食。
喝配方奶的宝宝奶粉冲调不宜过浓，严格按照比例冲调有些麻麻怕宝寶吃的不够多，擅自将奶粉冲的很浓导致蛋白质摄入增多，引起大便干燥严重的会影响到肝肾功能，增加运动小宝宝抱着走走，给駭子按摩:顺时针在宝贝肚脐按摩3圈再逆时针按摩3圈。（小宝宝需防肠套叠务必转回来）反反复复多次【妈妈经验，仅供参考】
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建议亲可以多给宝宝喝点青菜水 水果 汁 看下有没好转 是在不行看问问儿科医生
配合吃点妈咪爱吧！还有就是我 给孩子冲奶粉 的时候奶粉总量多加10毫升水，宝宝现在八个月了还没有便秘的情况！参考一下吧！
你好，宝宝便秘不完全昰奶粉原因也跟各个孩子的体质、消化吸收能力有关，建议以下着手： 1、更换富含益生菌等肠道因子的配方奶粉； 2、饮食调节添加辅喰注意均衡，多吃富含维生素和膳食纤维的食物； 3、定期的排便训练引起条件发射； 4、口服益生菌进行调节
宝宝年龄：宝宝2岁7个月
亲亲我的baby啦 4人回答
