【功效】：荷叶为多年水生草本植物莲的叶片其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管清热解暑，有降血压的作用同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用对“三高”即高血壓、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶其香气具浓，轻之别和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材美容养颜，通经活絡软化血管，对于心脑血管高血压，心脏病及妇科有显著疗效调和肝脾，理气和胃

【副作用】：荷叶茶全部采用纯天然的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成对人体是没有副作用的。长久以来经多数人饮用没有发现不副作用也应该注意有些朋友身體对决明子、柠檬等荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。但这不属正常现象不属副作用。

　　特别提醒：孕妇、女性经期最好不要饮用荷叶减肥茶

　　根据口味喜好选择不同配方的荷叶茶，荷叶减肥定能收到事半功倍的效果

本回答由健康生活分类达人 朱文荣推荐