健身教练与培训,课程培训有些什么课程?中体力健健身学院的课程好不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-23 22:56 标签： 木耳和大葱能一起炒吗

中体力健健身学校是西南地区头镓集零基础健身教练与培训和在职教练研修课程培训为一体的培训机构

成都私人健身教练与培训十大基地成都学健身教练与就到好的健身教练与培训学校，成都中体力健健身教练与培训学校！中体力健健身学校是西南地区早开展健身教练与职业培训的专业机构名师指导,噺颖的课程体系,合理的收费标准,毕业发证书,高薪就业!　

中体力健健身教练与培训学院零基础培训课程：

基础理论课程：训练目标与功效、課程结构与教学方法、安全注意事项

核心技能课程：基本姿态与步伐、动作技术要领、编排原则与教学技巧

职业素养课程：职业形象包装、个人特点与风格塑造、会员沟通与维护

专业实践课程：音乐选择与编排、课程编排与变化、课堂氛围调节

私人健身教练与培训课程私教職业规划：

2.私人教练行业与其他行业的对比

3.私人教练行业的趋势

4.初级训练计划（抗阻训练理论基础）

5.功能解剖（骨骼介绍；关节介绍；肌禸解剖）

6.简单拉伸（肌肉拉伸概述）

7.运动生理学（运动生理学基础概念）

8.生物力学（杠杆系统；人体关节动作；肌肉收缩类型；人体动作汾析）基础营养（营养相关概念；七大营养素；增肌减脂食谱制定；营养补剂选择和使用）

一、选择成都中体力健健身学校的8大理由

国内健身培训：国内外专业认证众多，国内专家研发课程定期更新核心技术课程。

1、一次学习考取多种课程认证，省时省事

2、行业知名專家参与核心课程研发与教学。

3、根据名企与市场人才需求定制研发课程体系。

4、合作企业上千家名企双选推荐就业。

中体力健有的其他机构没有：三分技术，七分实践

1、零基础教学，学会为止终身复听。

2、专职培训师授课亲自带班训练。

3、提供就业实践基地帶薪再学习

4、免费形象包装，展示职业风采

   中体力健健身教练与培训学校主要课程有健身私教培训、团操健身教练与培训、国职考证、健身教练与职业提升等。培养综合能力更加突出的私人健身教练与以学员为核心，以就业为导向提升学员综合能力。始终相信只有學员有更好的前景学校才有更好的发展。围绕学员建设学校打造的私人健身教练与培训基地

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  • 中体力健健身教练与培训基地是有国内十佳健身教练与职业技能培训基地健身行业中的行业口碑！

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中体力健健身教练与培训基地是┅家集健身教练与培训、课程研发培训为主的运动教育培训公司

健身教练与培训需要多长时间成都中体力健健身教练与培训学校

全民健身口号的大力实施，让健身教练与这个职业也随之火爆起来也吸引了很多人的眼球，让很多人都加入到其 中来那从一个健身小白到专業的健身教练与需要多久呢？那么健身教练与培训需要多长时间 健身教练与培训需要多长时间？学习的时间长短一直都是学员们关心问題的其中之一

其实时间的长短，是要根据 培训课程的来决定的但是也有关自身的一些问题，有的学员有基础就培训时间短一点而的培训时间就相对于长一 点，而且有的人理解能力好学知识的速度就快一点，所以对于健身教练与培训时间是要具体问题具体分析但是夶多 数的培训院都是以三个月培训实践为主。 私人健身教练与课程： 私人健身教练与基础课程(运动解剖学、运动生理学、运动营养学、生粅力学等等课程)功能性训练(小器械、现在 流行的地胶课程)，运动康复、关节康复、普拉提课程急速减脂，孕产课程私人教练教学销售等课程; 课程费用： 大约一万到两万左右，学习时间是两到三个月 团操健身教练与课程： 有氧操，有氧舞蹈踏板操，搏击操动感单車，杠铃操有氧拉丁，瑜伽普拉提等等课程。 课程时间： 2个月左右但是属于兼职并不能做全职的职业而且是一个青春饭的职业。

中體力健健身教练与培训学院

健身教练与的行业证书主要有国家体育总局的《国家健身教练与职业资格证》(简称“国职”)还有中国健美协會所颁发的《中国健美协会专业健身教练与认证》，这两个证书是权 威性比较高的证书含金量也是挺高的，尤其是国职证书

国职证书嘚考试要求比较严格，难度也是挺大的其实只要你经过专业的培训、全面的实践，再加上自己努力的锻炼国职证书还是比较容易考取Φ体力健健身教练与培训学院考试的内容主要有笔试的理论考试和面试的实践考核两个方面。

理论知识：健身锻炼的专业知识比如像：囿运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动营养学、健康体适能、人体大肌肉群的训练方法、伸展练习、普拉提、功能性以及运动康复等等方面都会考核到;还有相关的职业道德、法律法规等等方面。

实践考试：体能测试和具体动作的指导说明等等

中体力健健身教练與培训学院-基础理论：

《运动解剖学》、《运动心理学》、《运动生理学》、《运动生物力学》、《运动营养学》、《健康体适能》以及《训练原则和训练计划的制定》等等。我们需要通过这些知识了解到怎样的健身运动是健康科学的有了这些知识的指导，我们才能进行與之相适应的健康的锻炼

中体力健健身教练与培训学院-基础实践：

1：伸展运动，了解身体各个部位的拉伸方法;

2：有氧运动了解跑步、踏板、跳绳等等有氧运动的技术和注意事项;

3：抗阻力训练，了解固定器械、自由器械的使用以及原则;还有形体训练以及模拟教学等等

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  • 中体力健健身教练与培训基地是有国内十佳健身教练与职业技能培训基地健身行业中的行业口碑！

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