涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由
增肌粉就是碳水+蛋白质
你能提出這个问题就说明你现在是很瘦的, 吃不下那么多东西
所以一勺增肌粉可以提供给你额外的20来g碳水和20来g蛋白
当然你要是能吃...你吃瘦肉或者蛋白, 加香蕉糙米也行的.
但是既然你瘦...你的吸收和食量应该是达不到增肌营养要求的...所以增肌粉是帮助你涉取足够营养的一个途径.