刚生完孩子怎样让身体不虚弱很虚弱,妹妹说让我吃点燕窝补充点营养,虫之家的燕窝怎么样?

我老妈是货比三家最终买的就昰虫之家的燕窝,他家燕窝产自印尼营养价值高,



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材料: 待卤的食物,草果,桂皮,八角,小茴香,生姜,香叶,枸杞,花椒,干红辣椒,酱油,盐,糖 做法: 1.锅里放水,要能够没过待卤的食物,加入草果,桂皮,八角,小茴香,生姜,香叶,枸杞,花椒,干红辣椒. 2.大火烧開后,加酱油,盐,少许糖,转小火熬20-30分钟,放入要卤的食物.(第一次卤最好是肉类,因为卤水是要一直保存用的,所以先卤肉类的东东,可以把肉汁的香味融入卤水中). 3.卤的鸡蛋,事先要将鸡蛋先水里煮熟了后剥壳,为了使其更入味,可在蛋侧身划几刀. 4.大约十几分钟就可以关火了,这时不要马上取出,仍嘫盖着盖子,让蛋在卤水中浸泡半个小时再取出即可.

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