补充哪个牌子的胶原蛋白粉好呢
你好一般女性是在25岁的时候开始皮肤逐渐走下坡路,所以我们在皮肤还没出现问题的时候就要开始补充膠原蛋白了因为体内胶原蛋白一直在流失,可我们日常生活中的食物含胶原蛋白又太少远远不够补充流失的胶原蛋白。胶原蛋白没有減肥的作用您可以吃一些植物胶原蛋白,那样的话可以对身体还好一些
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人到了25岁 流失量会增大,所以25岁上补充效果更明显一点
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还是建议不要用鲜牛奶、蛋白粉或者牛初乳代替母乳或配方奶,因为这些食品的蛋白质和矿物盐含量高会对婴儿造成较大的肾脏负担。