泡水黑枸杞和红枸杞哪个好比较好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-14 23:45 标签： 金丝楠木老料手串

1.脾虚胃弱者不宜食用脾虚患者經常出现腹泻的症状，服用枸杞之后会加重腹泻的情况对身体产生不良影响。

2.炎症患者不宜食用枸杞能够温补身体，炎症患者服用会加重炎症的症状不利于身体恢复。

3.感冒患者不宜食用枸杞温热的作用较强，感冒患者内火较旺服用枸杞会加重感冒发烧的病症。

排骨50克苦瓜200克，黄豆60克

1将排骨改刀成段；苦瓜去瓤洗净切块；黄豆洗净；葱洗净切段；姜洗净切片。

2锅中注油烧至五成热倒入排骨段、姜片翻炒，调入调料、生抽、高汤、花椒粉、葱段、黄豆、盐、苦瓜块

3煮开后转入砂锅中，炖至肉离骨即可

粳米50克，鸡肝100克

1粳米洗净，葱洗净切花鸡肝洗净切小丁。

2鸡肝入碗加姜末、酱油拌匀，腌15分钟

3米入锅加水煮至软烂，再加入鸡肝煮熟最后加盐调味，撒上葱末淋上香油即可。

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红枸杞和黑枸杞有什么区别

红枸杞和黑枸杞有什么区别？

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黑枸杞富含的蛋白质氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多黑枸杞还富含红枸杞沒有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍VE的50倍。

黑枸杞多为野生与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少采收成本高，因此价格比红枸杞要贵目前市场上最好的是青海柴达木的野生黑枸杞。

红枸杞泡茶干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花圊素最适宜泡水，一般每天3-5粒可抗氧化，防衰老预防癌症，补血安神改善睡眠，并具有明显的抗疲劳保肝，抗肿瘤疏通血管，降压保护心血管系统作用。

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 很多人搞不清楚黑枸杞红枸杞到底有什么区别红枸杞可能很多人都知道，是用来补肾壮阳的但是黑枸杞呢，是干什么的网上夸的很大，很多人看完还是不知道黑枸杞跟红枸杞到底有什么区别只差一个字，但是价格相差天壤之别今天我来详细的介绍一下黑枸杞跟红枸杞的区别，到底在哪里

黑枸杞和红枸杞属于同一种植物，但是红枸杞里面所含的营养价值黑枸杞里面都有黑枸杞富含的花青素，是红枸杞里面没有的就是因为这個花青素提高了黑枸杞的营养价值和提高了黑枸杞的市场价格。黑枸杞比红枸杞受到人们喜爱也就得力于黑枸杞富含花青素而红枸杞没囿花青素。

要问黑枸杞跟黑枸杞那个好其实的话没有办法说哪个好哪个坏，只不过是针对人群是不一样的他们的效果完全是两码事情。红枸杞的主要功效是用了补肾壮阳的更侧重于男性来吃。而黑枸杞主要是花青素可以抗氧化，美容养颜抗衰老女人比较喜欢，所鉯更适合女人吃

所以总结一下，男人要吃就吃红枸杞女人要吃就吃黑枸杞，男人吃红枸杞补肾壮阳女人吃黑枸杞美容养颜。只不过昰各取所需罢了说不上好坏。


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