标题:求助 每天不管几点睡觉淩晨两点多就醒了睡不着了怎么办 |
放暑假两个月,生物钟完全乱了想晚上早点睡要么睡不着,要么两三点就醒白天就算一天不睡也改鈈过来了15551
鹅们有没有什么办法调整生物钟或者催眠的
签箌排名:今日本吧第个签到
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
成为超级会员使用一键签到
成为超级会员,赠送8张补签卡
点击日历上漏签日期即可进行补签。
超级会员单次开通12个月以上赠送连续签到卡3张
该楼层疑似违规已被系统折叠
主要是第二天无力,度x
该楼层疑似違规已被系统折叠
该楼层疑似违规已被系统折叠
该楼层疑似违规已被系统折叠
只喊你想一会儿,又没叫你抓!
该楼层疑似违规已被系统折疊
该楼层疑似违规已被系统折叠
该楼层疑似违规已被系统折叠
该楼层疑似违规已被系统折叠
该楼层疑似违规已被系统折叠
嗯嗯知我者非申哥也。
该楼层疑似违规已被系统折叠
没有多打你懂的。嘿嘿