1.瘦肉切约三分厚大片用刀背敲捶,使肉质纤维松开切成小块用糖、盐酒略腌一下
2.鸡蛋打散与糯米粉调和成蛋糊,然后把腌好的肉拌入
3.炸油烧至8成热将肉块逐个放入,略炸捞起待油温回升后复炸至金黄,捞起滴干油
4.加入糖、醋、盐、麻油、生粉、味精翻炒盛起
此菜色泽金黄甜酸适口,含有丰富的優质蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌、维生素A、B1、B2、D等营养素
鸡蛋60克,鸡蛋黄60克,白酱油5克,料酒10克,酱油10克,淀粉(豌豆)70克,白砂糖30克,味精1克,醋25克,椒盐2克,盐1克,大葱1克,香油1克,猪油(炼制)75克
块形整齐色泽金黄,肉质酥松外脆里嫩,鲜香味美爽口不腻,蘸料食用一菜两味,洒饭皆宜别具一格。
1.选用猪瘦肉剔去筋膜切成厚0.5厘米的大片,用刀背捶敲后拍平再用刀口排剁几下,使肌肉纤维松断再切成长3厘米、宽2厘米的片。肉片放入碗内加料酒、葱花0.5克、白酱油、精盐和味精拌勻;取5克淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。
2.鸡蛋打在碗里加进蛋黄,打散搅匀加干淀粉拌匀成糊,再放入腌制的肉片用手抓捏,使糊料紧裹肉片
3.熟猪油中火烧至五成热,逐片下入挂好糊的猪肉片并用漏勺不断翻动,炸到肉片呈淡黄色内部刚熟,捞出待油温再升到八成热时,下入炸肉片复炸炸至外层松脆,面有皱纹倒入漏勺,沥干油分
4.锅中放入葱花麻油和炸油肉片,颠翻几下即为成品,装盘
5.原锅加清水25克,白糖、酱油、米醋烧开后用淀粉勾芡,淋熟猪油搅匀成糖醋汁的做法卤,装碟桂花肉与糖醋汁的做法卤碟、花椒碟一起上桌,供蘸食之用
因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克左右
瘦肉切约三分厚大片用刀背敲捶,使肉质纤维松开切成小块用糖、盐酒略腌一下
鸡蛋打散与糯米粉调和成蛋糊,然后把腌好的肉拌入
炸油烧至8成热将肉块逐个放入,略炸捞起待油温回升后复炸至金黄,捞起滴干油
加入糖、醋、盐、麻油、生粉、味精翻炒盛起
此菜色泽金黄甜酸适口,含有丰富的優质蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌、维生素A、B1、B2、D等营养素
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