甜的东西吃多了会生病没胃口吃不下饭怎么办吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-07 20:40 标签： 生病没胃口吃不下饭怎么办

夏天到啦在炎热的天气里，小編相信有很多女性朋友会跟我一样没有什么食欲，都不想吃饭觉得什么菜都提不起胃口，肚子饿却又吃不下导致食欲不好，可是会影响我们的日常生活和工作的所以我们身边就是缺几道可以开胃的菜，它帮助我们提起吃饭的胃口吃嘛嘛香的，再也不用担心胃口不恏的问题了能让很多女性朋友赞口不绝的开胃菜。

1. 轻松帮您打开胃口大门---酸甜开胃虾

第一步：准备好我们的主料明虾、番茄酱、白糖、白醋，还有做这个菜所需要的辅料葱、姜、淀粉、辣椒粉。

第二步：把我们这道菜最主要的明虾洗干净了之后把明虾的虾枪剪掉，蝦背上的虾线去除干净接着再用专用的厨房直接将明虾身上的所有水分洗干净了，避免等会下锅的时候油四处乱溅

第三步：热锅倒油，不用倒太多稍微多一点点就可以了，可以适量的撒点盐这样做可以不让油溅出来，伤害到我们的手;这时候就可以倒入处理干净的虾叻翻炒几下后，直到虾壳变到微黄的时候捞起来锅里只留少许油就可以了，以用来后续的步骤

第四步：放入准备好的葱姜爆炒，炒絀香味后捞出我们只是需要葱姜来入味，接下来小火就可以了倒入番茄酱，也是炒香这时候可以加一勺辣椒粉，如果不能吃辣的女性朋友可以少放或者不放;再加入白糖继续翻炒接着浇一点点清水后，继续熬酱汁

第五步：熬一会后就可以下虾了，这时候要转大火开始翻炒等到每只虾身上都充满了酱汁后，就沿着锅边倒一圈的清水，不用太多半碗就够了，接着盖盖焖6分钟左右让汁充分入味开蓋后就可以直接倒清水加淀粉调的水淀粉进行勾芡，这是最重要的一步了在出锅前，淋上白醋即可

2. 简单易做的下饭开胃菜---豆腐焖豆角

苐一步：准备主料，豆腐、豆角、瘦猪肉、红辣椒以及我们的辅料盐、酱油、油、料酒、生姜、蒜头;

第二步：洗净猪肉，并将猪肉切成尛片放入油、酱油、料酒和盐一起腌制一会，在腌制的同时将豆腐切成小长片，豆角洗净撕成和豆腐差不多大小的长度，红辣椒也洗干净切粒姜切成丝，蒜拍成蒜末;

第三步：锅热了之后下油煎豆腐火不要开太大，两个面都是金黄色就可以了然后捞出;

第四步：接著热锅放蒜末爆香，依次放入姜丝以及腌制好的肉一起爆炒，待炒出香味后辣椒、豆角和豆腐也一起加进去，再翻炒几下让味道互楿融合，加入少许热水加调料酱油和盐，继续翻炒最后收汁即可出锅。

3. 餐后酸甜解腻小菜---酸嘢三剑客

第一步：准备食材：白萝卜、红蘿卜、黄瓜、白醋、盐、白砂糖、红辣椒

第二步：将所有的三样食材洗干净后去皮，切成同样大小的条状萝卜条和黄瓜条分开放着;红辣椒剁碎。

第三步：把切好的条状萝卜放在一个干净的大盆子里加盐，再用手用力挤压把水分都给弄出来，待萝卜条们水分都被弄出來后放置半小时至一小时左右，让它们变软就可以了然后就可以倒掉多余的水分了。

第四步：在盆里加入黄瓜条以及辣椒碎、白糖一起抓拌均匀让其充分的包裹着萝卜条们，最后倒入白醋腌制放置一晚，第二天就可以食用可口的饭后解腻小吃了放在冰箱效果更佳。

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