1、异常感觉因为肢体出现难以形容的不适感,所以有运动肢体的强烈愿望主要是下肢。同时异常感觉常发生在肢体深部,而不是表面皮肤
2、运动症状。患者需要鈈停地运动肢体导致难以入睡,可表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢
3、症状在休息时加重,活动可暂时缓解
4、症状在夜间加重,深夜达到高峰
5、腓肠肌,即俗称的“小腿肚子”内有一种非常不舒服的感觉常伴有腿部出现的一时性疼痛和瘙痒。
6、不能用内科和精神科障碍解释症状
7、可伴有其它睡眠障碍存在。
不安腿综合症是一种可以治疗的疾病因此,患者一定要及时就诊并听从医生嘚建议接受治疗,目前该病以药物治疗为主在接受治疗的同时,患者还应该注意睡眠卫生以及规律作息比如少饮用咖啡及含咖啡的饮料,戒烟少饮酒,避免白天过度睡眠等另外,白天过度的体力运动也可能会加剧不安腿综合症的症状所以白天运动要适度。
睡眠充足精神一定好,适度运动没事常跑跑,饮食均衡健康永得保。
——(医方祛痹疗法)送给所有在坚持道路上的病友
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