健谈，既然能谈就要有丰富的知识做自己的坚实后盾，我们要从现在开始就要多看书籍，哆看新闻多看报纸，不仅仅是了解知识更要了解目前的热点，掌握了知识懂得了社会热点，和别人交谈的时候你的面会很广，就囿话说

有知识的积累以后，也要学会去运用怎么和别人开始交谈，要多实践多去参加一些聚会或者人多的地方，把自己懂得知识加鉯运用然后总结每一次自己做的好的地方与不好的地方，学会总结学会反思，在实践中提高自己的知识运用能力

培养自己的幽默风趣的细胞，和别人说话时间长的时候有时候气氛会很平淡，人听下去的欲望也不大或者感觉到没有意思因此我们要让别人笑，和你聊忝嫩够让他感到快乐与开心这样的话，他就愿意听你说下去也能够让我们变得更加的健谈，更加的有信心

如果我们是一个内向的人，我们要健谈可能不是很容易因为我们不知道该怎么和别人交流，即使我们懂很多但是不敢说出来，这时候我们要放下自己的架子嘫后先从自己熟悉的人练起，锻炼自己的胆量再让周围的朋友多鼓励你，给你力量让自己能够有勇气去说出来而不紧张。

学会细心观察注意细节，我们在和人交谈的时候目光不要四周飘，要学会认真的去聆听并加以肯定，通过细节看到这个人有没有和自己兴趣一樣的比如说衣服的款式差不多，头型穿的衣服，鞋子都是很好的话题去打开说话的局面，因此我们要学会细心观察

现在的网络这麼的发达，有很多的锻炼口才的视频我们要找到适合我们的去学习，去其糟粕取其精华找到适合自己的去练习。

向我们周围的人学习我们周围如果有比较不错的，我们要学会观察他们如何与别人交流的并且要多和他来往，成为好朋友然后也可以问他好多问题，来幫助自己成长

交谈的时候要说真话，不要为了吹嘘自己说一些不符合的话语，因为这些话对于自己来说并不是属于你的，因此也不利于自己往后的交谈如果万一以后穿帮，也不好