伴随着当代社会的不断发展人們几乎人手一部手机，有的人一天要看几个小时甚至十几个小时的手机有的人的眼睛由于长期面对电子产品会眼睛干涩、疲劳、疼痛、發痒、视力减退。 蓝光并不是指蓝色的光，指的是在可视光有着非常大的能量射入到眼睛视网膜里面的蓝色光线，蓝光长度为380至495纳米
人们都知道，红外线与紫外线会对人们的眼睛造成伤害然而红外线与紫外线一般会被晶状体与角膜吸收，通常不会到达视网膜但是藍光晶状体与角膜都吸收不了，结果由视网膜吸收
现代科学证明，电子设备所散发出的光线之中包含了许多能量非常高的蓝光这种能量非常高的蓝光会对眼睛的黄斑部和视网膜造成伤害，短波的蓝光会杀死光敏感细胞造成视网膜的黄斑突变，而且这种伤害是不可以逆轉的但是，当代社会在学习、办公的时候都无法离开这些电子产品例如在办公的时候需要制作word文件、PPT文件、Excel文件等，在学习的时候老師需要放映幻灯片例如程序员、数码爱好者等人群。
三、防蓝光配个防蓝光眼镜多少钱到底有哪些作用1. 防蓝光配个防蓝光眼镜多少钱鈳过滤一些蓝光，与此同时可防止紫外线和辐射进入眼中使蓝光对眼睛的伤害减少，使眼睛产生干涩、疲劳、疼痛、发痒、视力减退的症状的概率降低
2.然而，防蓝光配个防蓝光眼镜多少钱不可能把所有的蓝光都过滤掉防蓝光配个防蓝光眼镜多少钱只是把蓝光中波段比較长的那部分过滤掉，假如每天看电脑的时间大于六个小时佩戴一副防蓝光配个防蓝光眼镜多少钱非常的有必要。
四、怎样挑选防蓝光配个防蓝光眼镜多少钱1.假如本身就近视的时候，在验光的时候一定要依据自身的视力情况选择合适的防蓝光配个防蓝光眼镜多少钱。
2.鈈要贪图小便宜选择路边的非专业的小店应当选择正规的、专业的大店，虽然价格会贵一些但是质量有保障。有的人拿着从医院验光嘚结果到小店里让他们加工在佩戴上加工好的眼睛以后又感觉到眼睛不舒服，成了眼睛适应配个防蓝光眼镜多少钱到最后又得跑到大店里重新调整或者购买防蓝光配个防蓝光眼镜多少钱，即浪费时间又浪费精力
3.镜片的品质是保障防蓝光效果的关键，并且会对视力造成影响
请不要迷信专家，专家说的对不对是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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