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产后恢复,是指女性在生产完毕之后常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产後恢复产后妈妈身体结构发生巨变,子宫重量为非孕期的20倍各脏器负担明显加重,内分泌系统、皮肤、骨关节、韧带、产道、乳房、身心等方面都发生了不同程度的改变...

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