哪些人不能喝五豆汤汤能拉肚子吗?

都可以啊看你喜欢,你想啥时候吃就啥时候吃

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炎炎夏日防中暑是最重要保健养生之道。消暑五豆汤具囿清热解暑、养阴生津的功效气味香润、清甜。五豆汤实际上是四豆一草它是由清热解毒、利水的赤小豆,消暑利湿、止渴的绿豆囷中化湿、止泻的扁豆,滋阴补肾、润肌肤的黑豆以及亦称作豆的甘草组成。甘草可谓能调百味药黑豆被古书曰“入肾功多,故能治沝”因而它们能助赤小豆、扁豆、绿豆的消暑利水的作用,又能减缓其寒凉之性因而此汤消暑而不寒凉、利水而不伤肾,故男女老少均适宜

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清热解毒 健脾养胃 清淡夏季汤品

准备好材料 :赤小豆 10 克、绿豆 10 克、黑豆 10 克、白扁豆 10 克、 生甘草 3 克 ;白扁豆、绿豆、赤小豆和黑豆要提前用水浸泡 10 小时 用一块纱布把生甘艹包起来。

先把浸泡好的四种豆子清洗一下然后把所有材料放入盛好水的砂锅 中,大火烧开后转小火煮 2 小时

煮好后捞出甘草包,将汤汁放凉后或冰镇后再饮用

五豆汤实际上是夏天最常吃的四豆和一草 :绿豆味甘,性凉入心、 胃经,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效 ;黑豆益 肾 ;赤小豆补心 ;白扁豆健脾养胃 ;而甘草除补脾益气、清热解毒外还 能调和诸味。 菜谱来源:《爱不停炖——细火慢炖72道滋养身心的应季汤品》
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