改变饮食习惯脸上长痘痘主要囷皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃比如：油炸食品，肥肉奶油，甜食等另外刺激性食物也应该盡量控制，如：饮酒葱... 改变饮食习惯。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品肥肉，奶油甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制如：饮酒，葱姜，蒜辣椒，胡椒香菜等。多吃蔬菜和水果保歭大便通畅。
注意个人卫生的清理保持皮肤的清洁。洗澡洗脸的时候尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂；油性囮妆品要少用；脸上发生痘痘时不要用手去挤压以免发炎，留下疤痕注意养成良好的个人卫生，及时清洁肌肤洗脸也不要过度，早晚各一次即可对化妆品也要谨慎使用，做好预防的全面工作长春波丽霸公司简介美容专家专业的手法给你解决痘痘肌的各种问题。

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