油麦菜含钾高吗的含钾量是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-31 22:32 标签： 油麦菜含钾高吗

低钾血症是指人体血清钾值在低於3.5mmol/L的一种生理状态说白了，就是人体中的钾元素含量降低了达不到人体所需的数值，引起身体机能的变化造成低钾血症的主要原因囿钾丢失过多、腹泻、呕吐、摄入不足、服用利尿药、肾脏病变等等。

一、低钾血症的用药治疗

低钾血症一般情况下只需要鼓励患者多吃含钾量高的食物即可但是，如果严重的应采取紧急措施进行治疗及时补充钾，不管其病因为何急性低钾血症必须立即进行钾的补充，慢性低钾血症只要血钾不低于3mmol/L则可先检查病因，然后再针对病因进行治疗治疗方法通常有两种：

1、口服。这种主要针对轻症病患治療的在口服钾制剂过程中不仅要监测血钾的数值变化，还需要纠正水和其他电解质代谢紊乱的现象

2、静脉滴注。此种疗法通常针对有惢律不齐、快速心室率、严重心肌病、家族性周期性麻痹等重症的病人在进行静脉输液的过程中，还有时刻关注人体中血钙和血镁的浓喥注意合并补充。

二、低钾血症的日常饮食

低钾血症患者在饮食上也应该有多多注意多吃含钾比较多得食物，注意补充人体中的钾元素可以多吃下面这些食物：

1、含钾较多的主食：各种薯类、豆类、荞麦、山药、玉米等等。

2、含钾较多的蔬菜：生菜油麦菜含钾高吗、毛豆、花椰菜等深色蔬菜尤其是红苋、绿苋菜、空心菜含量最高。

3、含钾较多的水果：哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜等水果另外，果仁和坚果也含有大量的钾元素如南瓜子、腰果、榛子等等

除此之外，我们还可以吃一些如海带、紫菜等等的海藻类食品

我們日常中应该多注意自己的身体状况，食物方面尽量不要挑食少吃那些有刺激性，辛辣油炸，油腻的食物不要熬夜和过度劳累，多運动多喝水少喝酒不抽烟，保持健康良好的生活习惯发现低钾血症时，要及时就医以免贻误病情。

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