生了宝宝有长斑迹象..我了解了下。葡萄籽和胶原蛋白粉吃了比较有效果。。不知道哺乳期能不能吃这些

硕士三年级, 积分 9639, 距离下一级还需 361 積分

在微博上看到网红大玉仔吃的保健品真的是满满一堆啊,而且都是那种大罐装的这种保健品真的可以混着吃吗?不会有什么副作鼡吗看网上有的妹纸说自己吃葡萄籽吃得大姨妈不来了,果断停止服用了感觉还是有风险啊。


之前也看到张雨绮说过,她因为长期吃胶原蛋白粉结果腿上长了脂肪瘤。但不是说胶原蛋白这种东西光靠吃猪蹄是很难达到效果的,除非吃一卡车


我自己也吃过日本的保健品,就是那个DHC的瘦腿丸说是纯天然的,薏仁去下肢水肿但我已经吃了3包了,感觉一点效果都没有


不过,在抖音上也看到有的妹紙服用一些瓶瓶罐罐的保健品而且皮肤确实挺好的。


所以这些保健品到底能不能长期服用啊?而且剂量怎么控制可以混在一起吃吗?

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