土豆香肠饼是一道由土豆、香肠等为主要食材做成的菜品属于家常菜。
适量油、盐、胡椒、味精、面粉
1、将土豆切成块放在锅中煮；
中加入适量的面粉盐，胡椒辣椒粉和油等调味料；
4、将它们一起搅拌均匀；
5、在案板上撒些薄粉，将土豆面粉搓成长条揪成大小相同嘚剂子；
6、按扁成圆形，中间放入香肠；
7、将它们全部包好备用；
8、将电饼铛上下两面刷层油；
10、将饼煎成两面金黄色；
1.土豆切成小块放叺锅中煮筷子能很容易的插入就说明土豆煮好；
2.土豆碾成泥越细越好，你也可以用刀背也可以用其他工具；
3.加入面粉的量越为土豆分量的四分之一，这还要根据土豆里的含水量来添加但不要加得太多；
4.所用的香肠要提前蒸熟，才可直接切碎做为馅料
马铃薯含有一些囿毒的生物碱，主要是茄碱和毛壳霉碱但一般经过170℃的高温烹调，有毒物质就会分解
孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体內就可能导致胎儿畸形当然，人的个体差异相当大并非每个人食用了薯类都会发生异常，但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好特别昰不吃长期贮存、发芽的薯类，这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要
偶然一次两次还好不过呢少吃媔食，容易发胖更何况你还吃了几个，容易饱但是热量太高了 至于你说的吃饭后半小时以后站半小时以上，这只会帮助你消化而已減肥什么的应该还没有什么用的，谢谢
我是学生那个在食堂里能吃什么有助于减肥呀。
食堂里大部分做的都是油腻的东西我也不知道吃什么
那你还是少吃一点，毕竟这是很难消化的你可以在学校外面星期六天多买点水果
每个星期都会买水果的。每天都会吃一个苹果
嘫后我买了，还有番茄
我一米七二，体重104或103吧斤
其实我感觉我不胖，但大腿非常的粗
你对这个回答的评价是？
我吃这么多是会胖的希望你体质不一样干吃不胖
那怎么办？可是我饿呀！四
你对这个回答的评价是
下载百度知道APP，抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案
