原标题:空气受到了哪些污染污染时期如何保护自己
空气受到了哪些污染污染对人的伤害非常大因此我们应该采取一些防护措施,那么空气受到了哪些污染污染时期如哬保护自己呢
面对着日益严重的空气受到了哪些污染污染,人们已经领略了它的危害除了从国家层面做好宏观治理之外,作为我们个體也应该在空气受到了哪些污染污染的环境中做好防护那么空气受到了哪些污染污染时期如何保护自己呢?
第一、减少雾霾天气外出根据相关解释,Ozone为臭氧而PM2.5指的是直径为2.5微米以下的细颗悬浮粒物,也叫可入肺颗粒物这种悬浮颗粒是空气受到了哪些污染中的 “健康殺手”。对呼吸系统、心脏及血液系统等造 成广泛的损伤
第二、外出戴口罩。总待在家里的人毕竟是少数工作还是必须得出门的。所鉯出行的时候,我们必须得备有口罩特别是能防范PM2.5的口罩,但选择这些口罩不能一味的单单从阻隔微粒的效果上作判断标准毕竟可阻隔微粒越小,其通气阻力也会加大这样微粒绝大多数是被阻隔了,可我们的血氧量也会跟着下降从而对健康也是有危害的。口罩材質、使用寿命、技术水平等因素是界定口罩质量高低的标准消费者如无特殊需要,不必抢购标有各种功效的“概念口罩”
第三、注意清洁。深层清洁毛孔的灰尘、细菌保护人体防护的第一道防线—皮肤。
第四、补充营养增强抵抗力。
第五、多在家里放一些绿色植物这里推荐芦荟,它可以净化空气受到了哪些污染还可以防止电脑辐射。