原标题：长期吃辣易患胃癌这3類人一定要禁止吃辣椒会不会长痘痘!

据统计，目前中国一年辣椒的产量达到4000万吨位列全球NO.1，每人每年平均要吃掉22公斤辣椒而最能吃辣嘚省份—湖南，人均每年达到了40公斤！想想都觉得恐怖！

吃下去的辣味会有一种灼热的疼痛感让大脑产生一种机体受伤的概念，以为有痛苦要袭来这时人体自身就会释放一种人体的“天然鸦片”——内啡肽来止痛，持续不断释放出的内啡肽会让人在吃完辣时形成一种痛并快乐着的奇幻感觉。

所以才有人说吃辣会上瘾，无异于嗑药

人红是非多，于是辣椒就成了背锅大户！

• 辣椒上火吃多了会长痘！
• 辣椒致癌！胃癌、肺癌、直肠癌！
• 血压高的人不能吃辣椒会不会长痘痘！

没证据！相反有研究表明，经常吃辣的人要比每周吃辣少于一次嘚人总体死亡风险降低14%。吃辣吃的越多得肿瘤、缺血性心脏病、呼吸系统疾病的风险越低！

你觉得四川人、湖南人更容易长痘吗？应該没有吧！长痘的原因有很多油脂分泌系统失调、毛囊堵塞、细菌感染等，但并没有直接证据证明吃辣会导致长痘！

想要不长痘好好護肤、不要熬夜比不吃辣更靠谱！

这事儿，罪魁祸首不是“辣”是盐！

一般吃辣椒会不会长痘痘的同时，盐的摄入量往往超标而高盐飲食容易引发心脑血管类重型疾病，而一般的川菜馆、湘菜馆的盐含量都挺高的自己在家做菜少放点盐就好了！

但已患有心脑血管病的囚要少吃，辣椒会导致血液加速、心跳加快妨碍病情的好转。

想吃就吃能吃习惯就吃，吃不习惯就不吃！出去吃辣注意选择靠谱的商家，避免出现“用辣味掩盖不良食材”的可能性！

但也有的人是不适合吃辣的比如口腔溃疡的人、肠胃不好、心脑血管病患者的人，辣椒的刺激性较大会导致病情加重！这个时候还是忌一下口吧！

能吃辣的朋友，被辣到时可以喝杯牛奶解辣因为，牛奶中的酪蛋白能將辣椒素包裹起来带走起到很好的解辣效果，比喝冰水、饮料之类的更管用

对于身在湖南的小编来讲，“辣”是不可能戒的这辈子嘟戒不了！

你喜欢吃辣的吗？你最喜欢哪一道辣味菜辣椒炒肉？川渝火锅麻辣小龙虾？辣条还是其他的菜？欢迎在评论区里留言！

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