将胸部搽点凉水后抹上强生乳液,裹上保鲜膜每天进行30分钟的有氧运动,一周就可以看到效果
柠檬精油减肥效果不错,减胸效果也不错把柠檬精油抹到胸部,按摩后皮肤吸收
每天晚上,用盐水由中间向两边按摩按摩减胸法,对胸部配合伊*_ 荷芬来回按摩一星期就有效果。
俯卧撑的练习可以提升肌肉的结实度,对减胸会有意想不到的效果
高强度跳绳半小时以上,并少吃晚餐也可以在胸部裹上保鲜膜跳绳。
准备一块类似香皂大的冰块(也可用冰棍代替)用冰块敷胸部15-20分钟,为避免刺激可以用毛巾隔着。 每天做一次一星期就可以发现胸部变小。
英国古書《淑女词典》记载了一篇女子减女生减胸的最好方法方法:将许多种子裹在胸部束胸数日,再用白葡萄酒和玫瑰花水冲洗
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