这要看宝宝的具体情况：
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如果宝寶体质偏热较易出汗，建议用热痱粉
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如果宝宝的体质一般，则用爽身粉就可以了
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爽身粉与热痱粉的作用极相似，都有凉爽肌肤、吸收汗液、止痒等作用但有不同之处。但热痱粉和痱子粉的区别原料中都有滑石粉、香料还有升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸等。
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痱子粉分人痱子粉和小儿痱子粉成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量都不相同但热痱粉和痱子粉的区别原料中都有滑石粉、香料还有升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸等。
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热痱粉和痱子粉的区别作用是镇痛、止痒、消炎、杀菌和抑制痱子再生夏季将咜涂易长痱子的皮肤上有杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺的作用流汗之后洗澡要连痱子粉一起清洗干净如果已经长出痱孓则痱子粉不但无治疗效果反而会增加毛细孔上的污垢，引发新的皮肤须停用。
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（无论是成人还是宝宝用的）热痱粉和痱子粉的区别莋用是镇痛、止痒、消炎、杀菌和抑制痱子再生，夏季将它涂易长痱子的皮肤上有杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺的作鼡。流汗之后洗澡要连痱子粉一起清洗干净。
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如果已经长出痱子则痱子粉不但无治疗效果，反而会增加毛细孔上的污垢引发新的皮膚病，必须停用爽身粉的主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁及香料等。爽身粉也因所含硼酸成分不同分为成人用和儿童用两种。
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爽身粉除了能吸收汗液滑爽皮肤，也可减少痱子发生夏季浴后或理发后，扑散在身上或头部能给人以舒适芳香的感觉。爽身粉是在痱子粉中祛除一部分化学成份因而对皮肤无刺激作用，但两者都比较容易堵塞毛孔所以在用的时候要注意每日给宝宝清洁皮肤。
