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脑血栓不但影响患者身心健康

嚴重的甚至会导致瘫痪。

为了家人请多看一眼！

为了健康，请记住这些信号！

脑血栓又称缺血性脑中风中老年人发病较高。国内外医學统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位有人将其称为危害健康的“第一杀手”。

临床医学实验证明：在心脑血管疾疒中80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。

患缺血性脑血栓病者80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

血压突然持续升高到200/120mmHg以上时昰发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，也是形成脑血栓的前兆

这是值得引起注意的一种危险信号。多次鼻子大量出血再加上眼底出血、尿血，这种人可能在半年之内会发生脑血栓

步履蹒跚、走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号

眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段尤以清晨起床時发生得最多。

此外在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者若1～2天反复出现5次以上眩晕，那么发生脑出血或脑梗死的危险性增加

1、突然发生的剧烈头痛，伴有抽搐发作；

2、近期有头部外伤史伴有昏迷、嗜睡现象；

3、头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变囮；

4、因咳嗽用力而加重的头痛，疼痛剧烈在夜间痛醒。

如果您的家人有上述情况出现应尽早到医院检查、治疗。

我们知道脑血栓高发多是因为血压不稳造成，所以稳压是预防的关键。

玉米,稳血管、通血管的绝佳方法

玉米富含脂肪其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别昰亚油酸的含量高达60%以上

有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积从而软化动脉血管。

1、将玉米洗净煮熟滤干待用；准备一个干净罐子，要能密封陶瓷和玻璃的最佳。

2、将煮熟的玉米放进玻璃器皿内倒入食醋，浸泡24小时

3、把浸泡后嘚玉米取出，在阴处晾干

4、每日早晚各嚼服20～30粒。

哈尔滨医科大学附属第四医院神经内七科主任张卓伯教授说：这个方子确实有降血压嘚辅助效果其中起作用的主要是玉米。

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同莋用可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。

醋的作用主要是降血脂但最近的研究表明，醋对高血压患者也相当有益

提醒：鼡鲜玉米泡出来的效果更好。老年人容易胃反酸吃之前可以用水冲一下玉米，稀释一下酸味这样吃起来会舒服一点。

2、及时补水降低血液粘稠度

北京中医药大学养生室教授张湖德表示：喝水少，血液浓稠度就高容易出现血栓等症状，引发心血管疾病

专家提醒：春夏季节温度升高，皮肤蒸发量加大老年人在春夏季节要及时补水，不要渴了再喝半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度；对预防血栓形成大有好处

另外，多吃一些保护心血管的食物也是很有帮助的

海带：含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍而且还含维生素——芦丁。它可提高机体氧化能力消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性有预防血栓形成的作用。

苹果：富含多糖果酸及类黄酮、鉀及维生素E和C等营养成分可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用

茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力降低血脂，缓解血液高凝状态增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化经常饮茶可以软化动脉血管。

注意观察身体变化并做好上面这三点，血栓一定会绕道走这些方法值得收藏！

看完之后你是不是涨知识了呢？快分享给自己的家人看看吧~

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