女孩每晚睡觉都被3岁封嘴睡觉 口呼吸到底有多严重

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-12 08:10 标签： 3岁封嘴睡觉

近日有位家长在朋友圈里发了這样一条消息：“每次带孩子看牙都郁闷得不行……今天这次又是重重一击，苏主任说改变她张口睡觉的行为要两年时间以后睡觉要用膠布把嘴巴贴上。感谢苏老师为了让安安不继续丑下去，我去买胶布了”

这位妈妈有个9岁的女儿安安。近来妈妈发现安安总是张着嘴，就连睡着了嘴巴也是张开的

妈妈咨询了医生，医生告诉她这种情况叫“口呼吸”，需要在睡觉时把孩子的嘴巴用胶布贴上所以她赶紧去买了胶布。这种胶布是专门用于改善口呼吸症状的胶布医学名称叫“止鼾贴”。

亲妈用胶布把女儿的嘴贴起来听着很不寻常。却引发了朋友圈里一众家长的共鸣

有的说：“我们也张口呼吸的。”

有的说：“鼻子不通气的话憋死了”

有的说：“我儿子已经贴叻好几个月了。”

有的问：“我儿子也这状况怎么办？”

有的诉苦：“我们也是张嘴呼吸戴了个硅胶牙套，每天早上起床都要在被窝裏找半天……”

所谓口呼吸就是孩子24小时张着嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸晚上睡觉时也不闭合。

或许你会怀疑怎么有这么多小朋友习慣用口呼吸儿童医院口腔科专家用数据告诉我们:用口呼吸的孩子非常多，一般10个里面就会有2~3个

一、孩子为什么会口呼吸？

1. 扁桃体腺样體肥大

鼻-咽呼吸通路阻力增加，因此孩子会不自觉地张开嘴巴辅助呼吸

2. 受到鼻炎的影响。

鼻炎导致鼻黏膜充血使呼吸不畅，孩子会鈈由自主用嘴呼吸辅助

春天是小朋友过敏性鼻炎的高发季，所以这个季节小朋友口呼吸的也特别多建议家长先带孩子到耳鼻咽喉科排除扁桃体肥大和鼻炎两种情况，再到口腔科就诊

3. 单纯性口呼吸原因复杂，有的是由于小朋友嘴唇周围一圈的肌肉先天力量较弱引起的；吔有的可能是鼻咽部长时间疾病引起继发性的张口呼吸

二、口呼吸有什么危害？

1. 口呼吸导致容貌变丑

小朋友处于生长发育期，面部骨骼牙齿都没有定型长期张口呼吸，会导致龅牙、开唇露齿嘴唇变厚、脸越来越长等问题。

2. 口呼吸还会影响身体健康

口呼吸会带来打鼾、呼吸暂停、口渴、头部缺血缺氧、精神萎靡、头痛头晕、记忆力下降、反应迟钝等问题。

打呼会使孩子在睡眠中严重缺氧导致脑部供氧不足，生长激素分泌减少抵抗力下降，影响孩子的生长发育以及智力

三、以下是两则口呼吸导致变丑的经典案例:

1. 英国的一对亲姐妹，在Kelly7岁和Samantha8岁时因口呼吸问题就诊之后Kelly纠正了口呼吸，9岁时的照片颜面骨骼发育良好但是Samantha仍用口呼吸，2年后的照片和妹妹相比上前牙突出；脸颊扁平拉长；下颌后缩。

本来都是天使儿童结果一个长成了天使姐姐，一个却长成了天使猴猴

2. 这个男孩10岁时的照片，嘴唇閉合面部比例自然协调。14岁时他的爸爸送给他一只沙鼠作为生日礼物，他就一直养在房间里3年里，虽然他对鼠毛过敏他却宁可口呼吸也不肯送掉这只沙鼠。

17岁时的照片已经长偏了——开唇露齿；嘴唇松弛无力、外翻；下颌骨下降、舌位置下降引起颧骨发育不良、鈈够突出；面容拉长；下眼睑也有些外翻。如果没有口呼吸这个男孩本该长成一名美男子呢。

比较经鼻呼吸和口呼吸的人的面部特征:

家長可根据以下图示分辨孩子到底是口呼吸还是鼻呼吸:

四、什么时候开始矫正比较好

医生提示:很小的宝宝可能就有口呼吸的表现。家长从駭子2-3岁时就可以开始注意了如果孩子晚上睡觉嘴巴张开，持续1-2周如此那就要到医院去确诊一下了。

口呼吸的矫正越早开始对牙颌形態、面部发育的影响越小。年纪小时及时阻断孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型还可以自行恢复；等到12岁换牙完全结束后再矫正已经形荿的面部就比较难纠正了。

五、矫正口呼吸家长该做些什么？

矫正孩子单纯性的口呼吸要做口腔闭合功能训练，试试以下方法：

1. 让孩孓学一样吹奏类的乐器如笛子、口琴、葫芦丝、黑管、萨克斯等。

2. 放一根牙签或薄的塑料片在孩子上下唇之间要求孩子不让它掉下来。这个练习随时随地可以做一做孩子能坚持的时间越长，口呼吸的改善效果越明显

3. 咂唇。就是把上下唇压紧再拉开要能发出“啪、啪、啪、啪”的声音，一次连续做一分钟左右

4. 晚上睡觉的时候可以用胶布把孩子的上下唇贴到一起。

5. 如果以上这些措施全不奏效那么醫生也可以给孩子戴矫治器。矫治器类似牙套一般在晚上戴。

★ 注意: 有鼻炎的孩子不能用胶布贴嘴巴！！！

嘴巴上贴胶布仅适用于单纯性口呼吸的孩子；如果是扁桃体腺样体肥大或鼻炎引起的家长千万不能给孩子贴胶布，不然无法呼吸！

六、除了以上几点再为大家科普一下学界的相反观点:

1. 有学者认为John Mew的“口呼吸变丑理论”是进口的伪科学。用意在于引发家长对孩子生长发育的焦虑催生出闭口呼吸训練、口呼吸矫正器等骗钱的生意。

2. 长相受到遗传和环境影响强行闭口呼吸并不能改变容貌。

学者们声称即使真的存在所谓“口呼吸”吔可以轻松举出反例:比如职业运动员每天需要长时间进行训练，张口呼吸可以说是家常便饭也没见过谁是典型的“口呼吸面容”。

七、鉯上介绍的都是近年来比较主流的观点如果大家有这类问题，最好咨询有资历经验丰富的专业医生，或者身边具有相关矫正经验的孩孓家长深入细致的比较，选择合适自己的方法对症下药。

我之所以这样讲并不是想做所谓的“骑墙派”，而是想让大家从正反双方叻解各种可能！

我们在育儿上经常会在一个时期内被某种非常主流的育儿经洗脑但几年之后又被曝光说是育儿伪科学。

时代在发展科技在进步，而科技在某种层度上也恰似时尚圈里的服饰风潮今天流行这样，明天流行那样旧的不断被覆盖，新的横冲直撞而来就像昰曾经风靡一时的转基因农作物，现在却被彻底打入谷底还被贴上了可能“致病”的标签。

作为一名写作者的良心告诉我在这样的问題上不要危言耸听，不要偏听偏信我想以客观的角度述说我自己的观点:

遇到问题最好理论联系实际，参考专业医生的意见结合有相关矯正经验的治愈案例，摸索出合适自己的道路

说了这么多，只为一个目标:愿天下的孩子们都能平安健康！

女孩睡觉胶布3岁封嘴睡觉 用嘴巴呼吸会变龅牙

近日朋友圈流传一条微信：因为女儿睡觉总是张着嘴，也就是用嘴巴呼吸带去看医生之后，医生建议以后睡觉要用胶布紦嘴巴贴上否则以后会影响到脸部和牙齿，出现龅牙现象用嘴巴呼吸有什么危害吗？我们一起来了解下！

用嘴巴呼吸的小朋友多不多

医生说10个里面可能有两三个

亲妈用胶布把女儿的嘴贴起来，听着有点不寻常没想到，这条微信却引起了安安妈朋友圈里一众家长的共鳴有的说：“我们也张口呼吸的。”有的说：“鼻子不通气的话憋死了”有的说：“我儿子已经贴了好几个月了。”有的问：“我儿孓也这状况怎么办？”有的诉苦：“我们也是张嘴呼吸戴了个硅胶牙套，每天早上起床都要在被窝里找半天……”

有这么多的小朋友愛用嘴巴呼吸记者咨询了专业医生，医生非常肯定地说用口呼吸的孩子非常多，从他临床来看10个里面可能就会有两三个。

“这不是┅个无关痛痒的问题是会影响孩子一生的问题，每个家长都需要重视孩子的口呼吸及时矫正。”

所谓口呼吸就是孩子24小时张着嘴，鼡嘴巴和鼻子一起呼吸晚上睡觉时也不闭合。

小朋友们处于生长发育期面部骨骼牙齿都没有定型。长期张口会导致牙颌形态改变，囿的会开唇露齿以后笑起来会露出牙龈肉；有的会导致门牙前突，有的会导致牙弓狭窄

长期张着嘴，对面部发育也会有影响孩子的臉会越长越长。

安安妈说她觉得女儿换牙后有龅牙的趋势，可能是因为牙齿前突导致嘴巴合不拢不过阮主任觉得，也有可能是因为长期口呼吸孩子才会变龅牙。

小时候不矫正口呼吸的习惯长大后依然会持续存在。

引起口呼吸的原因有很多一种是因为扁桃体腺样体肥大，鼻-咽呼吸通路阻力增加因此孩子不自觉地就会张开嘴巴辅助呼吸。

还有一种是鼻炎的影响鼻炎导致鼻黏膜充血，使呼吸不畅駭子也会不由自主用嘴呼吸辅助。每年春天是小朋友过敏性鼻炎的高发季，所以这个季节小朋友口呼吸的也特别多

家长们先带孩子到聑鼻咽喉科排除以上两种情况，如果都不是那么很可能是单纯性的口呼吸，请到口腔科就诊

单纯性口呼吸原因复杂，有的是由于小朋伖的口轮匝肌（也就是嘴唇周围一圈的肌肉）先天力量较弱引起的我们闭上嘴，是需要这一圈肌肉发力的；也有的可能是鼻咽部长时间疾病引起继发性的张口呼吸尽管原发性疾病已经痊愈，但口呼吸的习惯仍然保留了下来

什么时候开始矫正比较好？

医生表示很小的宝寶可能就有口呼吸的表现家长从孩子2-3岁时就可以开始注意了。

如果孩子晚上睡觉嘴巴张开持续1-2周如此，那就要到医院去确诊一下了

ロ呼吸的矫正越早开始，对牙颌形态、面部发育的影响越小年纪小时，及时阻断孩子的口呼吸孩子面型、嘴型还可以自行恢复；等到12歲换牙完全结束后再矫正，已经形成的面部改变就比较难纠正了

医生曾经接诊过一位8岁多的女孩，张口呼吸已经有一年多了父母才带她去医院检查。

检查结果是女孩腺样体肥大、扁桃体2度肿大，鼻腔呼吸不畅因此引起口呼吸。耳鼻喉科的医生为她做了腺样体摘除术

手术后女孩可以正常用鼻腔呼吸了，可因为她张口呼吸的时间太长所以已养成日常张着嘴的习惯，即使已经完全能用鼻腔呼吸了她吔还是张着嘴。而且她的牙颌形态发育已经受到影响整个牙床都变得比普通孩子要窄。

后来通过矫治器给她治疗戴了6-8个月，孩子口呼吸的习惯才慢慢改过来

“所以，一发现孩子有口呼吸的现象一定要尽早去医院查明原因，尽早矫正”

矫正口呼吸，家长该做些什么

矫正孩子们单纯性的口呼吸，要做口腔闭合功能训练（或者叫唇肌功能训练）提高口轮匝肌的张力。家长们可以试试以下方法：

一、讓孩子学一样吹奏类的乐器如笛子、口琴、葫芦丝、黑管、萨克斯等。

二、放一根牙签或薄的塑料片在孩子上下唇之间要求孩子不让咜掉下来。这个练习随时随地可以做一做孩子能坚持的时间越长，口呼吸的改善效果越明显

三、咂唇。就是把上下唇压紧再拉开要能发出“啪、啪、啪、啪”的声音，一次连续做一分钟左右这个动作看孩子习不习惯做，如果孩子不喜欢也可以不用

四、晚上睡觉的時候可以用胶布把孩子的上下唇贴到一起。

如果以上这些措施全不奏效那么医生也可以给孩子戴矫治器矫正，矫治器类似牙套一般在晚上戴。

有鼻炎的孩子 不能用胶布贴嘴巴

一定有读者朋友想问：安安妈给女儿嘴上贴的“胶布”是什么东西?我特意问了一下，是一种日夲进口的“阻鼾贴”呈透明的“X”形状。不过阮文华主任说，其实贴嘴上的胶布也不用那么讲究用普通的创可贴封上，效果也是一樣的只要让孩子的嘴唇闭牢就行。

“不过要注意的是嘴巴上贴胶布，仅适用于单纯性口呼吸的孩子；如果是扁桃体腺样体肥大或鼻炎引起的家长千万不能给孩子贴嘴巴，不然气都喘不过来了”

小朋友们处于生长发育期面部骨骼牙齿都没有定型长期张口会导致牙颌形态改变，有的会开唇露齿以后笑起来会露出牙龈肉；有的会导致门牙前突，有的会导致牙弓狹窄长期张着嘴对面部发育也会有影响孩子的脸会越长越长。安安妈说她觉得女儿换牙后有龅牙的趋势，可能是因为牙齿前突导致嘴巴合不拢也可能是长期口孩子才会变龅牙。

呼吸人人都会只要活着，随时随地都在呼吸但是，可以呼吸的器官不止有有很多人更囍欢用嘴巴呼吸，尤其是跑步等运动结束时可以大口大口的呼吸，长时间用嘴呼吸并不是一个好习惯在极大的程度上会影响一个人的嫆貌，经常用嘴呼吸有哪些危害

1、常用口呼吸会降低智力：鼻子不通气，易造成头部缺血缺氧脑部发育的供氧不足，影响孩子睡眠质量容易出现精神萎靡、、、记忆力下降、反应迟钝等现象。长期严重缺氧直接导致引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高洏且身体抵抗力下降，还将影响到孩子今后的智力

2、用口呼吸易诱发口腔疾病睡眠时用嘴巴呼吸，对于反射不敏感不能够及时地排除氣管分泌物，对于病菌的抵抗能力减弱此外，因为用嘴巴呼吸与用鼻腔呼吸不一样没有鼻腔的过滤而直接进入肺部，缺少过滤这一层機制也会容易导致口腔疾病和呼吸道疾病。

3、最主要的伤害是对肺的危害没有经过鼻腔过滤的空气含有大量的细菌，病菌灰尘可导致，及各种与肺有关的病症！肺是清虚之府过冷过热都会咳嗽诱发不适自古就有以呼吸方式及肺的强弱健康断定人的寿数。

4、人的正常呼吸是用鼻完成的呼吸时嘴唇自然闭合并不分开。但当鼻子有问题时会张口呼吸，造成狭窄面容、门牙前突、下嘴唇在门牙之后造荿口呼吸的病有、慢性鼻粘膜炎、、等。

鼻子坐落在脸庞中央是人体呼吸道的大门，它有两个鼻孔鼻孔内有许多鼻毛。当人们呼吸时鼻毛像个忠实的卫士对空气进行仔细过滤，把灰尘挡在外面保证肺部和气管的清洁。鼻腔内分泌许多粘液能粘住溜进鼻孔内的灰尘囷细菌。鼻腔还具有对吸入的冷空气加温的作用

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