原标题：重阳节，传孝道︱选对保健食品，让我们的孝心更放心~
九九重阳，是赏秋观菊的好时节，更是尊老敬老之传统节日，而保健食品已然成为孝敬长辈的重要之选。
面对琳琅满目的保健食品，该如何做出正确的选择呢？让我们一起先来补补保健食品知识吧!
先来认识一下“保健食品”君！
食品、保健食品、药品傻傻分不清？
不要着急，容我列张表，脑洞就开了：
| 提供营养，没有保健功能 | |
| 对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害 | |
| 对食用量有规定、可以长期食用 | 遵医服用，一般不能长期服用 |
请记住了：“保健食品”君是长这样子的，必须戴着“蓝帽子”哦，它就在保健食品包装“主要展示版面”的左上方！
长下面这样子都是对的哦！
没有蓝帽子却声称保健功能的，可以立即投诉12315！
识别“保健食品”功效，只用一招！
各类保健食品广告铺天盖地，其功效堪比灵丹妙药，不要盲目相信，不要被导购员说的晕头转向！
将您的需要和保健功能对号入座
就能买到正确的保健食品啦！
除维生素及矿物质补充剂，国家批准的保健功能只有27项，保健食品包装上所标示的保健功能只能是这27种范围之内，其他声称属违法行为！
| 19、对化学性肝损伤的辅助保护作用 |
| 14、对辐射危害有辅助保护功能 |
| 27、对胃粘膜损伤有辅助保护功能 |
凡是声称具有治疗作用或治疗效果的保健食品，都是不真实，是夸大或虚假的广告，您可以拨打12315进行举报投诉，参与公众监督！
温馨提醒：无论多好的保健食品也不能替代药物的治疗作用！特别是高血压、高血糖病人，请一定按照医生叮嘱服药。
提醒长辈别被“保健食品会议营销”忽悠
一些不法商家利用“访谈、讲座、采访、座谈会”等形式，邀请一些似是而非的“专家”、“教授”和“老中医”，或者一些主持人或演员举办“养生”讲座，通过免费赠送各种小礼品吸引大量中老年人，实则兜售保健食品。不少老年人因为盲目信任这些所谓专家或名人的介绍，从而选购了大量假冒保健食品或是天价保健食品，上当受骗！
请温馨提醒长辈们：购买保健食品还是到经过登记注册的正规药店或商场购买，并记得索要购买凭证；网购保健食品请一定保存好购买记录和购买凭证。
微信购物更需要提高警惕！
您在消费保健食品时遇到任何问题，请及时拨打12315！
来源：市市场监管局、温州发布
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