两天48小时不睡觉会怎样么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-06 19:43 标签： 48小时不睡觉会怎样
喝茶喝多了，不睡觉了，已经48小时不想睡觉，怎么办？

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喝茶喝多了 不睡觉了 已经48小时不想睡觉 刚开始不知道是茶的事 白天还可得呢（女，33岁）

如果只是喝茶引起的不会有危险的，最好明天能适当的运动出身汗，就能有效改善症状了

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喝茶喝多了 不睡觉了 已经48小时不想睡觉 刚开始不知道是茶的事 白天还可得呢（女，33岁）

泡泡脚，如果只是喝茶引起的不会有危险的,最好明天能适当的运动出身汗,就能有效改善症状了。

熬夜这种事，我们这一代人绝大部分都经历过，有的自愿，有的被动，无论哪种方式，伤害都是一样的。

熬夜后的第二天，因为睡眠不足，我们会感到疲惫、烦躁不安，而且很难集中注意力。这还只是表面的伤害，更深层次的伤害，发生在体内，我们看不到，但不能否认它的存在。

有时候，忍不住想，如果如果人完全停止睡觉会怎样？会变成行尸走肉吗？

此时，将会出现很奇怪的事。人会处于亢奋的状态，看东西都觉得有趣，几乎任何东西都能把人逗乐。

这是因为大脑的边缘系统受到刺激，正通过增加多巴胺水平来试图补偿睡眠不足，而多巴胺能够传递开心及兴奋的信息。然而，当被剥夺睡眠的时间超过这一点之后，所有的快乐感将会逐渐消失。人的记忆力开始减弱，反应时间增加，而别人可能会觉得这个人喝醉了。

此时，情况变得更糟糕，人的免疫反应和判断力将会受损。人也会感到恶心，可能还会出现胡言乱语的情况。最糟糕的是，驱使人体运作的能量将几乎完全耗尽。这是因为在如此长的时间里没有得到休息，人体失去了代谢葡萄糖的能力，所以人将会精疲力竭。

此时，情况开始变得非常糟糕。因为这时人将会出现幻觉！人开始看到一些不存在的东西，因为身体拼命地想知道它正在经历的事情。缺乏重要的化学物质和营养素，以及疲惫的身心，这绝对不是一种愉快的经历。此外，所有先前的影响都会变得更糟，身体开始停止运转。这是一个明确的迹象表明人有可能成为“行尸走肉”，此时无法像正常人一样交流或运转。

当然，最大的问题是人在没有睡眠的情况下能够存活多久？

答案是惊人的11天！尽管这个人如此长时间没睡觉，但也没有受到长期的健康影响。这是否意味着当你需要完成大量工作时，你也应该尝试这种方法呢？绝对不是！上面的例子绝对是一个极端的例子，而且这个人可能还会服用兴奋剂来帮助他保持清醒。

事实上，长期睡眠剥夺的负面影响非常严重。研究显示，被剥夺睡眠2周的老鼠结果死亡。据推测，这可能是由于不断被唤醒的压力所致，但睡眠剥夺是造成死亡的主要原因之一。

事实上，即使是定期地减少一点睡眠时间，也会导致患上抑郁症、糖尿病、癌症和脑部疾病的风险增加。那些晚上睡眠6-8小时的人比那些睡眠较少的人活得更长久。另一方面，过度睡眠也会引起心血管疾病和抑郁症。在人类中有一种非常罕见的遗传性疾病会导致患者突然失去完全睡眠的能力——致命性家族性失眠症，患者通常在发病之后几年内死去。

书画说的好，和谁过不去，千万别和自己过不去。一定要保证充足的睡眠，养成规律睡眠的习惯。

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晚睡对于年轻人来说简直太平常了，也许你晚睡一天，第二天的精神状态都会很不好，而长期熬夜的人经常会感到疲惫，甚至是繁杂不安，那么你尝试过三天三夜不睡觉吗？都说三天不吃饭人可能就会饿的昏厥，那么三天三夜不睡觉会变成什么样呢？会变成行尸走肉吗？

不管是出于什么原因，24小时不睡觉，可能精神会更加的亢奋，看什么东西都特别的有精神头，那这是为什么呢？主要是因为大脑边缘的系统受到刺激，正在通过一种叫做多巴胺的物质来补充睡眠，而这种多巴胺能够传递兴奋，而如果睡眠不足的时间不能用足够的多巴胺来补充的话，那么就会出现记忆力减退等现象。所以一个人连续24小时不睡觉，可能我们会觉得这个人像是喝醉了酒。

如果一个人连续48小时不睡觉的话，那么人的免疫系统和人的理性判断力都会丧失，这个时候人可能会出现胡言乱语的现象，人的运作的能力也将耗尽，这个时候人会感觉到非常的疲惫。一点精力也没有。

如果一个人连续72销售不睡觉的话，可能会出现幻觉，或者恍惚的看到一些根根本不存在的东西，此时的人应该需要 ，如果继续不睡觉，后果真的难以想象了。

研究表明，一个人连续不睡觉竟然可以坚持11天！是的，是11天！可是这只是一个极端的实验，大家千万不要觉得偶尔熬夜不是什么大问题，如果长此以往的话，是会对你的身体造成非常大的危害的，而且对你的免疫力也有一定的影响哦，研究表明，晚上睡觉时间6-8小时的人，比那些睡觉时间少于这个时间的人活得年龄长，而且也健康。

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