这茶有喝了会喝什么茶能降血压压吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-06 15:59 标签： 喝什么茶能降血压

血压是人体一项非常重要的生理指标。很多血压有问题的人身体都非常不好。血压可能导致的问题是很多的，特别是高血压的人更是会出现很多种危险状况。高血压就需要及时采取措施来降血压。那么喝什么茶降血压效果最好呢？

菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。

绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

芹菜350~700克，红枣100~200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压。

菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压。

本文详细介绍了五种可以用来降血压的茶。如果你血压比较高，想要降血压的话，你最好是认真参考一下本文的内容，这样就可以让你轻松选择到适合自己的降血压的茶，这样就可以让你的血压保持在一个平稳的水平上，可以让你更好的保护自己的身体。

牛蒡我们都很陌生，想必有些人都还不知道的。那么能降血压吗 ? 有没有效果 ?

牛蒡茶具有降低血压的作用，牛蒡茶最主要的成分是含有大量的蛋白质恶化骨胶原，并且还有一定的成分的叶酸成分，叶酸成分可以帮助含有一定的降低血压的功能。

高血压的形成是因为人体内有含量过高的钠，而牛蒡中具有非常丰富的膳食纤维，并且这种膳食纤维是水溶性的，将牛蒡冲泡成茶，里面的膳食纤维就会马上溶于水中。膳食纤维可以吸附钠，使之随着粪便中排出，从而使得人体内的纳含量降低，因此可以降血压。

在根茎类蔬菜中，牛蒡中的钙是最高，钙可以把人体内的钠导入尿液，让它和尿液一起排出体外。牛磅中有很多蛋白质，蛋白质大家一定都非常熟悉，它可以将血管变得柔韧，让钠从细胞中分离并排出，这样也可以预防慢性高血压。

牛蒡中还含有牛蒡甙，它可以使得血管扩张，从而使血压下降。牛蒡茶具有非常大的降血压的作用效果，如果长期以来坚持饮用的话可以降血压、控制住血压、预防高血压的发生。

除了可以降血压之外，牛蒡茶的功效里面还具有很多保健作用，它是一种非常温和营养的东西，可以每天饮用而基本上不会产生副作用，它能够保持人体系统平衡，也具有复原功效。因此，对于一些想要健康养生的朋友来说，牛蒡茶是一个非常不错的选择。

？取牛蒡茶茶片适量，用开水冲泡 2-3 分钟即可饮用，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。大家也可选择加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，在泡制的时候适当的加入一些蜂蜜就不那么容易上火。一泡牛蒡茶可以反复冲泡多次直至无味，但不可一次冲泡过浓。冲泡前不必再清洗，以防营养流失。注意，牛蒡茶不宜冷饮，否则会引起腹泻，所以冲泡之后也最好趁热喝。牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参香气，茶色红润，味道甘醇，饮用后有淡淡的回甘。

原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看

我要回帖

更多关于 喝什么茶能降血压 的文章

 

随机推荐