您好！甜食可以消除疲劳，调节心情，减轻压力，缓解孕期焦虑紧张或低落抑郁的情绪。但过多的摄入甜食，可能加重代谢负担、影响其他营养物质的摄入，导致营养缺乏、孕期体重过度增长等问题，因此建议您可以选择牛奶、水果等食物，并加强和家人好友沟通交流、从事自己感兴趣的事情，从而缓解情绪的低落。

怀孕早期应该注意1.注意饮食卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。 2. 为防止脱水，应保持每天的液体摄入量，平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。 3. 呕吐严重者，须卧床休息。 4. 呕吐较剧者，可在食前口中含生姜1片，以达到暂时止呕的目的。如果是妊娠剧吐怎么办？1.少量多...餐：预防空胃，可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。2. 吃维生素B6：维生素B6有适当预防与治疗的效果。3. 注意饮食4. 避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。5.更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况。

提高孩子免疫功能没有捷径。需要的是饮食均衡营养、多户外锻炼、维持身体处于健康平衡状态，以提高机体的非特异性免疫功能。同时按规定注射疫苗可以帮助孩子提高对于特定疾病的免疫力，如白百破、脊灰、麻风腮、乙脑、流脑等。3岁的孩子不提倡服用蛋白粉。

您好！产后您和家人的精力几乎都集中在宝宝身上，而您一边要康复身体，一边要照顾宝贝，心理上难免有些落差。甜食可能给人带来愉悦感，缓解焦虑，所以您身体上喜食甜食的变化也反映了您心理上的变化。产后的心理适应过程每位新妈妈都要经历，通过照顾孩子建立良好的亲子关系，您的心态会逐渐调整过来。在这个过程中，主动和...家人尤其是您的爱人多沟通交流，讲出自己的真实想法。逐渐增加户外活动以及人际交往，分散对不良思维的注意力，都有助于您适应新的角色和生活。

宝宝身高是没有达标，如父母身高都正常，应注意监测。一直吃鱼肝油，不会缺钙。饮食上，应添加辅食，现在可以吃各种碎食。