护肤交流群，有一起来的吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-05 06:43 标签： 护肤交流群

养肤护肤很多人每天都在做，但有些人还是衰老的很快，不是护肤用品质量的问题，仅仅只是因为一些不好的生活习惯。

用吸管喝东西时使用的肌肉和吸烟时使用的肌肉相同,不断皱着脸会导致嘴部周围产生细纹和皱纹。

若干研究早已表明，睡姿会对你脸上的细纹和皱纹产生影响。每晚朝同一边侧卧，脸压在枕头上的那一侧，眼周和从鼻子延伸至嘴部的细纹会变得更深。睡觉时脸压在套着棉质枕套的枕头上会让枕套和皮肤间产生摩擦，导致胶原蛋白破裂从而形成细纹和皱纹。

不戴太阳眼镜还会让你忍不住眯眼，还让你的眼睛暴露在具有破坏力的紫外线下，加深眼周的皱纹。

研究发现，即便是只持续两小时的极大的噪音也能永久破坏听力。绝大多数人把听力减弱与年龄增长联系在一起。听力通常是在漫长的岁月中逐步退化的，往往是接触iPod、剪草机、吹叶机和吹风机等日常用品的结果。为了保护听力，将iPod的音量调低，用降噪耳机消除背景噪音以便能调低音量。在割草时，甚至在电影院、音乐会、舞会的音乐达到震耳欲聋的音量时都塞上耳塞。

我们的坐姿要么会让我们变老要么会让我们保持年轻。坐直能让你的肺部打开，有助于更好地呼吸。当你弓着背时，你身体的运转效率不如坐直时高。此外，低头垂肩可能导致脊柱弯曲和其他健康问题，对外表和健康都不利。

如果你总是在睡前喝一杯鸡尾酒，那随着年龄的增长你或许需要改掉这个习惯。因为喜欢喝酒的人，眼袋一般都比较重。

人们要么锻炼过度，要么长期进行同一种锻炼。经常慢跑或快跑的人就是很好的例子，锻炼过度的身体部位（臀部、膝盖和脚踝）加重磨损了，但没在锻炼的身体部位散架了，所以显老。

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