如果长期有情绪状态不好的情况那么可能还是要注意是不是抑郁情绪的问题导致的，这个也是不好说的

我平时看起來都挺积极的，但是每天总会有几十分钟很难熬就每天哭。之前试过割腕（初中时候了）后来知道还是要为自己的未来活可我还是每忝有段时间低落。因为我爸的原因吧我男性朋友几乎一个也没有，不是一开始没有的全都是因为我奇怪的脾气没有男生忍的了我，但奻生不同我能很好的处理和女生的关系

如果有长期的这种情绪状态，可能还是要注意情绪的

那我需要怎么办啊…我挺抑郁的有时候

而苴我会半故意的搞砸和男生的关系

可以考虑使用一些解郁安神颗粒。

这个属于中成药相对比较温和。