这个长的怎么样让头发长

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-29 05:48 标签： 怎么样让头发长
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭

应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

病情分析：脱发要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、、蛋类及猪肝。

建议你常吃海带，还有紫菜，还有鱼类。

保证一定量的睡眠也很重要，

游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

不能用两种洗发水交换使用,

注意洗头发时,洗发露不能过多,会刺激头皮,要轻轻对头皮进行按摩.

生发，如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了

指导意见：一般可以适量补充优质蛋白质，维生素C和钙 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物。 改善生活习惯，保持放松心态

指导意见：你好，有利于头发生长的食物 ，绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂

指导意见：生发，如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了

指导意见：注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。

专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...

你好，可能是属于体质性的症状，基本是可以继续看医生检查，你可以继续配合

试试，建议当地医生指导。

你好　，你的情况想让头发长的多，由于肾主毛发，应多吃补肾食物，如虾，海参，动物肉类、鸡蛋、骨

、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等、

专长：输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血

你好，造成脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

病情分析： 如果想让毛发浓密些，建议最好从平常饮食中注意， 多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻
意见建议：,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效

问我掉头发有2年了，怎么样才能好啊

病情分析：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,建议到医院查清病因再有针对性诊疗。
意见建议：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物；和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

问怎么样才能让头发长得多起来

专长：心脑血管疾病，面瘫，强直性脊柱炎等

病情分析：头发是形貌中相当重要的一部份，你可以洒脱地不在乎它的浓疏多寡，却不能否认它是身体健康的一个标志。所以，维护头发等于维护健康。其实头发所需的营养和身体、皮肤是一样的。所以说，一个人头发浓密有光泽，皮肤一定晶莹有弹性，身体也必然少病痛。所以，当你发现头发开始掉落、枯干，就是身体出现了警讯，此时，该是检查身体、补充营养的时候了。一般人大都仅知道海带、海藻、紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素A如鱼肝油、牛奶、蛋、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可助头发生长。另外，含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”，被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃，也一定要常吃。如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。头发健康，你就健康。另外ｖIp???? 建议：要少吃人工合成的甜食，如冰淇淋、巧克力，少喝浓茶、浓咖啡，也避免饮烈酒，都能保持头发稠密。当你细心呵护完宝贝头发，使烦恼丝不再成为烦恼时，你会欣喜地发现，自己亦拥有了傲人的健康。

问怎么样才能让头发多起来，我的头发很少。

专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

病情分析： 您好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。

问怎么样才能让头发长得多

专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压


指导意见：头发变少是身体分泌的不平衡。 平时应该注意饮食平衡，摄入充分的营养。同时，用霸王固发方的洗发露洗一段时间会有很效果的。

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生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

生姜水洗头自古就有之，是很传统的治疗头发稀少的偏方，但是很多人不注重生姜水洗头的正确步骤和方法，导致效果大打折扣。

1、生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备，如果你想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入洗头水中即可。

2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到头皮中去。

3、生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说，用生姜水来洗干净的头发，不要一头油腻直接使用生姜水来洗发，这样营养是进不去的。

4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到觉得头皮发热了，就可以了。

5、生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。

本回答由文化艺术分类达人 林飞燕推荐

秃顶一般是因为毛囊受损导致的，想要长出头发就好修护受损的毛囊。

秃顶一般多与皮肤病、物理因素、神经衰弱及发育缺陷有关，出现了这种情况不要着急，以下几点建议会有帮助：

☆首先需要放松情绪，不要紧张，秃顶受情绪影响原因比较大；

☆其次要保证充足睡眠和健康的饮食；

☆适当的增加体育锻炼，增强体质；

☆不用劣质洗发水，减少使用电吹风的频率；

☆不要长时间接触电脑，远离辐射，注重头发的保养和护理；

一旦出现秃顶的现象及时使用缮思缘丝木精华液来改善，早晚涂抹在发根处，坚持用着头发就能再长出来。

这个需要看毛囊是否完全闭合，若是毛囊没有闭合，可以通过目前公认比较有效的米诺非那来治疗，使头发再生；若是毛囊完全闭合了，那就只能通过植发来改善头发的布局，自然健康长久。平时养成良好的生活作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，科学上网，多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，忌烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，精神不要过度紧张

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