减脂期间能否减脂晚上能吃西瓜吗?很想吃啊!

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可以少吃些补充一下水分并排出身体毒素,作为消暑之王西瓜还有美颜的作用。

由于西瓜脂肪含量非常低热量也低,很多人認为多减脂晚上能吃西瓜吗可以减肥但都忽略了西瓜含有丰富的葡萄糖等其他多糖,食用过多会转化为脂肪储存的

运动后,可以吃一塊(大概100g左右)

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进行完减肥运动后可以吃大量糖吗

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本回答由舒尔佳奥利司他提供

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