雷阿伦当年的外号“君子剑雷阿伦“君子雷”是褒义还是贬义

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-24 07:27 标签： 君子剑雷阿伦

作为NBA历史上最伟大的三分射手，雷阿伦在库里横空出世之前一直保持着很多NBA三分球的记录，如今已经年过四旬的他已于去年退役，但是他留在NBA的那一粒粒传奇的三分球都停留在球迷们的记忆之中，本来阿伦退役已经很久，球迷们也没有一直将目光投放在他的身上，但是最近由于戈登·海沃德加盟了凯尔特人队，绿衫军再次组起了明星阵容，准备给克里夫兰骑士队造成麻烦，海沃德的加盟让绿军的20号又有了新主人，这也让人们又一次怀念起了这位当年的三巨头之中极为重要的球员！

纵观雷阿伦的职业生涯，他一共加盟过四支球队，1996年，雷·阿伦在第1轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中进入NBA，之后未效力被交易至密尔沃基雄鹿队，让很多球迷们意想不到的可能就是雷阿伦曾经参加过扣篮大赛，并且进入了决赛，仅仅赋予了科比屈居亚军！直到赛季，雷阿伦在雄鹿队征战了6个半赛季，职业生涯的场均得分也一直稳步提升，并且稳定在了22分左右，直到当赛季打了47场比赛，雷阿伦才被球队交易到了西雅图超音速队，而与他交换的是加里·佩顿和戴斯蒙德·梅森！

在超音速的四个半赛季中，他进入了职业生涯的巅峰时期，场均得分也从雄鹿队的22分左右迅速上升到23分，25分直到赛季的26.4分，可以说这个时候的雷阿伦是联盟中最好的后卫球员之一，他的投篮能力也让所有的对手胆寒，在超音速队度过了最为巅峰的一个赛季之后，超音速决定重建，雷阿伦也开始追求他的总冠军。

赛季，他与加内特和皮尔斯一起组成了绿衫军三巨头，这三位球员可以说配合的天衣无缝，也在当年就拿到了总冠军，横扫全联盟！在拿到总冠军之后，绿衫军三巨头也随着年龄的增长慢慢的失去了最佳状态，终于在2012年夏天，雷阿伦拒绝了绿衫军的2年1200万美元的合同，加盟迈阿密热火队，与詹姆斯一起争夺总冠军！在这两年内，雷阿伦的数据直线下降，但是他在场上的作用却丝毫不减，那记世纪三分球就证明了一切！

但是如果仔细回想他的职业生涯，雷阿伦的球衣可以在哪支球队退役呢？其实真的不太好说，在雄鹿队的时候，他仅仅是新秀，实力也没有达到球衣退役的地步，在超音速队的时候，正值他职业生涯的巅峰时期，但是他带队的成绩却不能够让人满意，四个赛季仅仅又一个赛季进入到了季后赛，其他的都是分区的后几名，进入季后赛的那个赛季也仅仅闯进了第二轮，这也都让没有达到球衣退役的地步！

在凯尔特人队虽然拿到了总冠军，但是他在三巨头最后时期的离开让很多球迷难以接受，也有加内特和皮尔斯产生矛盾，毕竟对于凯尔特人队来说，他们的名宿实在太多，雷阿伦这种短暂的停留很难让他们将他的球衣退役！而在热火队仅仅两个赛季，而且还是作为替补球员，就更不用说球衣退役的问题了！

可能对于雷阿伦来说，这些真的不重要，人各有志，就像大卫·韦斯特降薪只追求总冠军，卡特只因为对篮球的热爱而打球，这些都是球员自己的想法，都无可厚非，无论最终是否有球队为雷阿伦退役球衣，对于NBA的历史来说，只要提起三分球，人们就不得不提起雷阿伦这个名字，这就够了！

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雷阿伦是这句名言的践行者，他拥有明确的目标，拥有近乎苛刻的自律，拥有好的饮食习惯、生活习惯和训练习惯，整个职业生涯都保持了很好的竞技状态和身体状态。

在雷阿伦身上，我们可以看到一个真正职业球员拥有的一切优良品质，他赛季中滴酒不沾，从来不会去夜店，每顿饭都严格按照食谱……这些品质，我们也可以在科比-布莱恩特和足球巨星克里斯蒂亚诺-罗纳尔多身上看到。

这些优良品质和习惯造就了雷阿伦，他职业生涯一共投中2973个三分，超越传奇射手雷吉-米勒，成为NBA三分王，也成为NBA历史上最伟大的射手之一。

2018年9月8日，雷阿伦将正式进入奈史密斯篮球名人堂，恭喜“君子剑”。本文将为大家介绍雷阿伦的故事，内容编译自Jackie MacMullan女士的《Routine excellence is Allen's secret》一文和雷阿伦、皮尔斯、加内特和朗多等人的自述。

从8岁就懂得自律的雷阿伦

雷阿伦8岁时就养成了一个习惯，会在每次结束训练之前完成5次左手上篮和5次右手上篮，日复一日的坚持。有时候，其他球队需要用篮球场，雷阿伦超时了，不能完成这些上篮，他就会非常沮丧。“我会哭起来，（因为）这打乱了我一天的生活。”雷阿伦说。

很多年后，雷阿伦回忆起往事，他把自己的这种习惯归结为强迫症。“我疑似有强迫症，虽然没有确诊，但我自己能感觉到。这从小就存在，只是因为怕尴尬，我没有告诉任何人。或许很小的时候，我就在思考人生了吧，试着去认识我是谁。”雷阿伦。

在雷阿伦的生活和职业生涯中，他的这种强迫症主要表现为严格自律，永远保持良好的训练习惯和比赛习惯。雷阿伦还在超音速打球的时候，身边是一群有天赋但表现没有达到预期的年轻球员，雷阿伦每天都会提前到球馆训练，训练完后回到更衣室，看一个多小时书，其他队员才会姗姗来迟。

对于雷阿伦的坚持，拉沙德-刘易斯非常不理解，找到雷阿伦问原因，雷阿伦说出了自己的想法。第二天，球馆里就多了一个人，刘易斯决定提前到场，和雷阿伦一起练。随后，达米恩-威尔金斯（Damien Wilkins）、克里斯-威尔考克斯（Chris Wilcox）、卢克-里德诺（Luke Ridnour）等人也加入训练。

“雷对我的影响真的很大，他知道我有潜力成为伟大球员，但是也告诉我，细节决定成败。”刘易斯说。刘易斯在雷阿伦鞭策下，成长为全明星，和雷阿伦并称为“超音速双子星”，在魔术拿到亿元合同。雷阿伦不止在超音速时期自律，整个职业生涯都是如此。

刘易斯、里德诺和雷-阿伦

在凯尔特人时期，雷阿伦每个比赛日中午11点30到1点午睡，2点30午餐吃鸡肉和白米饭，3分45准时到体育馆拉伸，接下来剃头，然后4点30准时到球场。雷阿伦每次出场的时候，都会认真剃头，把球衣整齐的扎在秋裤里，两支袜子拉到一样的高度，每次出手都标准和优雅。

“如果让我每天坚持同样的事情，我选择死亡。如果你赛前想吃肉，发现冰箱里没有三文鱼，会发生什么呢？”凯尔特人三巨头之一保罗-皮尔斯说。皮尔斯性格不羁，接受不了这样的生活，雷阿伦却甘之如饴。或许是因为雷阿伦的影响，皮尔斯最后也决定学习雷阿伦休赛期的训练和饮食计划。

严格的自律让雷阿伦拥有了史上最标准优雅的三分投篮，拥有18年出色的职业生涯，被球迷们敬称为“君子剑”。曾经有人说，雷阿伦拥有如此出色的投篮能力，是因为与生俱来的天赋。对于这点，雷阿伦嗤之以鼻：“（这种说法是）侮辱，上帝才不关心你是否能跳投。”

雷阿伦绿军时期的恩怨情仇

“对于我来说，那（绿军五年）是我人生中最重要的时光，因为（在此之前）我从来没有赢得过总冠军，最后却实现了总冠军梦想。我已经理解人们对我的恼怒，因为他们太爱那支总冠军队伍，因为我是那支队伍的一部分，经历过夺冠过程中的一切，但我希望大家记住那段一起度过的时光。”雷阿伦2018年9月7日说。

在正式进入名人堂前夕，雷阿伦讲出这样的话，心里是充满无奈的——他在绿军本来拥有美好的回忆，却被矛盾毁掉。2017年夏天，雷阿伦加盟凯尔特人，和凯文-加内特、皮尔斯一起组成三巨头，连续5年帮助凯尔特人进入季后赛，赢得2008年总冠军，成绩斐然。雷阿伦个人也正是在凯尔特人超越雷吉-米勒，成为历史三分王。

但因为和道格-里弗斯、朗多等人的矛盾，雷阿伦2012年夏天离开凯尔特人，加盟凯尔特人的主要竞争对手热火，这让他和朗多、皮尔斯和加内特等队友的关系破裂。朗多责怪雷阿伦，认为雷阿伦‘投敌’（朗多亲口所说），皮尔斯和加内特责怪雷阿伦，认为雷阿伦走之前和他们完全没有沟通。

雷阿伦加盟热火过后，成为勒布朗-詹姆斯等人的重要帮手，他2013年总决赛第六场常规时间最后时刻那个三分，帮助热火将比赛拖入加时，并最终赢得总冠军。这是雷阿伦职业生涯第二个总冠军，却无法让他像2008年那样开心，因为这一次的总冠军，是牺牲和他加内特等前队友的关系得来的，他的情绪一直隐隐受到影响。

直到现在，雷阿伦和凯尔特人大部分队友的关系都没有修复，只和保罗-皮尔斯在参加腾讯体育主办的超级企鹅红蓝大战时，直接进行交流，完成世纪拥抱。但是无论如何，凯尔特人时期的恩怨难以掩盖雷阿伦自律和敬业的品质，难以掩盖他历史三分王的风采，这同样适用于皮尔斯和加内特两大传奇球星。

[篮球公园]射手雷-阿伦 “君子剑”藏剑归鞘

视频简介：在阔别了赛场869天后，41岁的雷阿伦突然宣布了退役的消息，他用一篇“给自己的信”做出了这个决定，信中的每个字眼平和得就像他每一次出手，平淡而精准。

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